EntraГ®nement du mois: casser une sueur pour un corps de plage d'Г©tГ©

MГ©langez votre routine de conditionnement physique avec cette nouvelle sГ©ance d'entraГ®nement par InShape de remise en forme et vous serez plus prГЁs du corps de la plage d'Г©tГ© vous avez travaillГ© si dur sur.

EntraГ®neur Kim Watkins vous conduit Г  travers une session de sueur cardio-lourds qui se concentre sur la combustion des graisses et de tonifier les muscles. Chaque ensemble est de huit minutes Г  long Combien pouvez-vous faire?

Ecoutez le podcast ci-dessous pour les instructions Г©tape-par-Г©tape, et cliquez sur le graphique pour aider Г  guider pour vous aider dans chaque mouvement.

DГ©couvrez Bodybyinshape.com pour plus d'exercice inspiration!