InShape sГ©ance d'entraГ®nement du mois: Spring Break boost [infographie / Podcast]
Joyeux printemps! Secouez les toiles d'araignГ©e et de bouger. Que vous passer les vacances de printemps Г la maison ou en vacances, assurez-vous de commencer votre journГ©e avec cette sГ©ance d'entraГ®nement totale du corps par InShape de remise en forme. Vous augmenterez votre mГ©tabolisme et vous sentir bien toute la journГ©e.
Formateur InShape Fitness Kim Watkins vous conduit Г travers cette routine libre-Г©quipement dans la sГ©ance d'entraГ®nement de podcast ci-dessous. Ecoutez le podcast pour les instructions Г©tape-par-Г©tape, et cliquez sur le graphique ci-dessous pour tГ©lГ©charger un guide pour vous aider Г traverser cette routine.
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