12 blogs de perte de poids qui va vous inspirer et vous motiver

Parfois, la perte de poids peut sembler comme une montagne insurmontable. Jusqu'Г  ce que vous voyez quelqu'un d'autre le faire. Donc, si vous cherchez Г  perdre du poids et Г  la recherche d'une certaine motivation, alors ne cherchez pas plus loin que ces blogs de perte de poids. Ils sont honnГЄtes, plein de conseils et, surtout, des tГ©moignages directs de personnes qui ont essayГ© et ont gagnГ©.

1. Peser de Roni

Roni dГ©crit son voyage de perte de poids sur son blog comme celui-ci: «Le voyage de Une maman de la graisse au maigre pour confiant." Parce que d'obtenir sain est pas de la taille de votre pantalon, mais la taille de votre santГ© et de la confiance - au moins, nous le pensons. Nous aimons particuliГЁrement son poste "Exposed", dans lequel elle a publiГ© une photo de son corps (en sous-vГЄtements et de haut de cultures) pour exposer ses bras, les jambes et le torse. Mais plutГґt que de souligner ses dГ©fauts, elle tape sur son corps avec des messages positifs. Par exemple, sur une jambe, elle Г©crit: "Got me franchir la ligne d'arrivГ©e du marathon."

2. Perdre du poids en mangeant

Perdre du poids en mangeant est non seulement un blog perte de poids. Il est un blog plein Г  craquer de Г©tonnantes, des recettes saines. Comme l'eau de mangue au gingembre et Г  l'arachide de chocolat beurre trempette. Take it from Audrey: Elle a essayГ© tous les rГ©gimes dans le livre, mais celui qui a le mieux fonctionnГ©? Cuisson trois repas par jour dans sa propre cuisine.

3. Mode Stellar Fitness

Accueil à l'un de nos propres écrivains - Jen King - Mode Stellar Fitness combine deux de nos choses préférées. Oui, elle est sur un voyage de perte de poids, trouver la bonne façon pour adapter l'alimentation saine et de l'exercice - elle a exécuté deux demi-marathons - dans sa vie bien remplie. Mais elle est aussi une fashionista et documente sa mode génial trouve sur son blog, dont certains, elle modèle lui-même. Jen a une édifiante can-do attitude, mais maintient réel. Quand elle est d'avoir une semaine de moins-que-stellaires, elle est honnête et possède à la hauteur.

4. Brooke: Non Г  un rГ©gime

Il suffit d'appeler son Brooke, "la jeune fille pas sur un rГ©gime alimentaire." Ou, plus cГ©lГЁbre, que la jeune fille qui «a refusГ© de mettre une chemise pour Forme.»(Lire l'article ici.) Un Weight Watchers Leader, Brooke a perdu plus de 170 livres et se considГЁre maintenant un« aprГЁs ». Le tout sans jamais possГ©der un abonnement au gym, et tout documentГ© sur son blog.

5. Ben-t-Vie

Tu parles d'une transformation. Ben-t-Life "est le carnet de ma vie et de voyage d'obГ©sitГ© morbide et dГ©primГ© de trouver santГ© et de bonheur. Je ai perdu 120 livres, exГ©cuter huit marathons, complГ©tГ© deux Ironman, et passГ© de recluse dГ©primГ©e au confГ©rencier motivateur." La page Tumblr de Ben est un album de vie documenter son voyage de perte de poids, ce qui nous pensons est totalement en valeur feuilletant. Vous ne pouvez pas obtenir assez? DГ©couvrez son livre, "Do vie."

6. Qui a mangГ© mon Blog

Stephen a commencГ© Qui a mangГ© mon Blog en FГ©vrier 2009 Г  son poids le plus Г©levГ©, 632 livres, "pour aider Г  garder me rendre compte de mon voyage de santГ© et de bien-ГЄtre et Г  motiver les autres Г  atteindre leurs objectifs." Depuis, il a perdu plus de 260 livres en crГ©ant des plans de repas, grГўce Г  la connaissance qu'il a acquise dans les diГ©tГ©tistes. Il est Г©galement dans un programme en 12 Г©tapes pour les Outremangeurs compulsifs.