Comment la perte de poids peut affecter votre relation
Perdre quelques livres non dГ©sirГ©es est un chose- merveilleuse non seulement allez-vous ajouter des annГ©es Г votre vie, mais vous pouvez Г©galement se sentir plus Г©nergique et confiant. Ce nouveau mode de vie sain de la vГґtre peut conduire Г de nouveaux intГ©rГЄts, comme cette classe de yoga le lundi soir, que vous laissez derriГЁre vous les vieilles habitudes, comme all-you-can-eat mercredis de pizza.
Qu'est-ce qui se passe quand vous ГЄtes dans une relation et le seul faisant ces changements sains est que vous? Sans communication et le soutien de votre partenaire, il peut y avoir quelques difficultГ©s Г l'horizon (en bonne santГ©).
Recherche de l'UniversitГ© North Carolina State et de l'UniversitГ© du Texas Г Austin a constatГ© que si un partenaire est pas Г bord avec le changement de mode de vie de l'autre, un «cГґtГ© sombre de la perte de poids" peuvent Г©merger. Certains des partenaires de l'Г©tude qui a perdu du poids "harcelГ© leur autre significatif Г suivre leur exemple, ce qui a provoquГ© des tensions dans la relation." D'autre part, ceux qui avaient pas perdu de poids "sentiment d'insГ©curitГ© et dГ©clarГ©s menacГ©s par la perte de poids de leur partenaire."
Il n'y a pas que de mauvaises nouvelles. Selon cette Г©tude, les chercheurs ont constatГ© que, aprГЁs la perte de poids, la communication des couples gГ©nГ©ralement changГ© pour le bien. Le partenaire qui a perdu du poids Г©tait plus enclins Г parler de comportements sains et inspirer leur meilleure moitiГ© de maintenir ou de commencer une vie saine de leur propre.
Quand les couples Г©taient tous deux engagГ©s Г un changement de mode de vie sain, les chercheurs ont rapportГ© qu'il conduit Г une intimitГ© physique et Г©motionnelle augmentation.
"Cette étude a révélé que le changement de mode de vie d'un partenaire influencé la dynamique de l'interaction de couples dans une variété de façons positives ou négatives, pencher la balance des relations amoureuses dans une direction potentiellement vers le haut ou vers le bas," a déclaré le Dr Lynsey Romo - un professeur adjoint de la communication à l'Université North Carolina State et auteur principal d'un article sur la recherche - dans un communiqué. "Lorsque les deux partenaires ont acheté dans l'idée de changements sains et étaient en faveur de l'autre, la perte de poids est apparu à rapprocher les gens. Quand d'autres importants résisté changements sains et ne sont pas favorables à la perte de poids de leur partenaire, la relation souffert."
Vous ne devez pas ГЄtre copains d'entraГ®nement d'ГЄtre solidaires les uns des autres. Un peu chearleading et motivant peuvent aller un long chemin.