Look book RГ©frigГ©rateur: Jesa Henneberry

Jesa Henneberry peut ГЄtre le gГ©nie derriГЁre Urban Detox Club des spaghettis, vГ©gГ©taliens premiГЁres succulents courge Pad Thai, mais ne laissez pas cet imbГ©cile vous.

"Je suis personnellement un« fille de la grotte «totale et suivre le rГ©gime Paleo. Mes autres programmes clients de livraison de repas sont assez« charnue, »explique le chef saine.

Henneberry, diplГґmГ© de l'Institut Natural Gourmet, a surmontГ© ses propres sensibilitГ©s alimentaires en nettoyant son rГ©gime alimentaire, et elle offre maintenant des plans de repas personnalisables (RAW en super-charnu, mais tous avec, aliments entiers naturels) Г  travers son service de livraison de repas, Marchandises Goodie.

Et quand elle ne hacher et faire sauter, le buff de fitness participe Г  des concours de musculation naturelle. Voici ce que la jeune fille a obtenu de la grotte dans son rГ©frigГ©rateur:

Vous cuisinez avec et sans viande. Y at-il des groupes d'aliments que vous Г©vitent gГ©nГ©ralement? GГ©nГ©ralement, je ne cuisiner avec des produits laitiers parce qu'elle bouleverse mon ventre. Bien que, dans l'Г©tГ©, si vous restez une cuillГЁre dans ma main et me libГ©rer dans un magasin de crГЁme glacГ©e, toutes les rГЁgles sortir par la fenГЄtre!

Quel type de viande est dans les paquets de papier enroulГ© vers la gauche?В Ce sont les fruits de mer et de viande. Il est tout le jeu juste dans ma maison. Les viandes maigres comme la poitrine de poulet, de dinde, de porc, et steak jupe pour ne nommer que quelques-uns! Oh, et je l'aime toujours avoir des crevettes fraГ®ches. Il est si rapide Г  cuisiner et si bonne santГ©!

Ce qui est dans les conteneurs sur les Г©tagГЁres du milieu Г  l'extrГЄme droite et le bol de mГ©tal sur l'Г©tagГЁre du bas?В Je fait un gros lot de piment Г  avoir en main pour manger tout au long de la semaine. Je adore un pot. Plats de grands lots que rГ©chauffer facilement et peut ГЄtre apprГ©ciГ© au cours de quelques jours, en particulier les soupes et le chili dans les mois d'hiver.

Dans les bols mГ©talliques je ai quelques lГ©gumes marinade mixte. Je vais rГґtir un tas un jour et de les jeter dans des salades, une frittata, ou tout simplement avoir eux comme un plat d'accompagnement.

Je vois aussi quelques carottes rГўpГ©es. Qu'est-ce que vous utilisez ceux pour?В Je prГ©fГЁre utiliser les carottes rГўpГ©es dans les salades ou slaws Cole. Je dГ©teste julienne, de sorte Г  la maison, je prends des raccourcis et d'acheter les sacs prГ©-dГ©chiquetГ©.

Ha! Comme un chef, ce sont quelques agrafes de cuisine vous assurer que vous avez toujours Г  portГ©e de main? Un bon assortiment de huiles et vinaigres. Je mange beaucoup de salade, donc je tiens Г  avoir des options quand il vient Г  faire une vinaigrette rapide. Non seulement balsamique et d'huile d'olive. Ce serait un peu ennuyeux. Et je toujours besoin d'avoir verts pour faire une salade, et je dois avoir ail pelГ©es. Il est juste une de ces choses pour rendre la vie un peu plus facile.

Puisque vous êtes constamment cuisson pour d'autres personnes, que vous aimez encore cuisiner pour vous-même? Je aime cuisiner pour moi-même. Je ne comprends pas le faire très souvent. Mais, quand je ai le temps, je aller tous dehors! Je essaie d'obtenir en une solide journée de la cuisine maison une semaine donc je peux emballer le frigo avec des trucs sain d'avoir tout au long de la semaine, comme le piment. De cette façon, je ne vais pas manger l'ordure ou à emporter. Je fais aussi de mon mieux pour rester créatif lors de la cuisson pour moi. Je reçois à expérimenter de nouvelles recettes et mon mari et je peux être les goûteurs. -Jamie McKillop