Look book RГ©frigГ©rateur: twiggs de Noelle

Noelle Twiggs dГ©sintoxication blogueur vert LemonadeNoelle Twiggs, un ancien analyste de Wall Street, est le crГ©ateur de Green Lemonade, un blog nettoyer axГ©e que les stocks des conseils et des recettes saines.

Elle a commencГ© le blog aprГЁs avoir expГ©rimentГ© avec un trop grand nombre de rГ©gimes Г  la mode. "AprГЁs une expГ©rience horrible sur un nettoyage extrГЄme, je dГ©cidai que une approche plus graduelle pour le nettoyage et le rajeunissement de mon corps Г©tait le mieux pour moi», dit Twiggs. «Je pensais que d'autres pourraient ressentir la mГЄme chose."

Beaucoup de femmes de New York font (nous y compris). Donc nous avons pris un coup d'oeil Г  l'intГ©rieur du rГ©frigГ©rateur de Twigg pour voir ce qui alimente sa super-propre mode de vie.

Tout d'abord, parlez-moi de les herbes. Voilà une façon intéressante pour les stocker. Je sais! Je stocke mes herbes dans de jolis bouquets, car cela me fait sourire quand je l'ouvre mon frigo, et je trouve que je suis plus susceptibles de les utiliser quand je peux les voir. Je mets des herbes fraîches sur la plupart de tous mes repas, y compris mes salades. Je tourne entre persil, la menthe, de l'aneth et le plus souvent.

Toutes vos fruits et lГ©gumes sont si bien conservГ©s dans des rГ©cipients en verre. Est-ce un projet de dГ©but de la semaine?В AprГЁs des annГ©es de parler de faire l'investissement en quelques rГ©cipients en verre, je finalement fait. Je mange ce que je vois quand je ouvrir mon rГ©frigГ©rateur. Quand je stockГ© les fruits, lГ©gumes et salades dans mes tiroirs de rГ©frigГ©rateur, je me suis souvent oubliГ© Г  leur sujet. Alors maintenant, quand je rentre Г  la maison Г  partir du magasin, je prends 15-20 minutes pour mГ©langer le tout dans ces conteneurs. Il est en fait pas si mal que Г§a d'un projet.

NoelleCe qui est dans les deux petits rГ©cipients en verre au milieu de la troisiГЁme tablette du haut?В Ce sont des betteraves cuites et demi d'un avocat. Entre moi et mon fils un ans, nous mangeons beaucoup de fois.

Il ya beaucoup de nourriture dans votre frigo, mais pas de restes. Est-ce que tu cuisines? Que fait un dГ®ner typique ressemble?В Oui, je ne cuisine, et je fais un bon effort de garder quelques go-to repas sur place. Cette salade taboulГ© de quinoa, par exemple, est un aliment de base dans mon frigo. Je collation sur elle, le jeter sur une salade, et mГЄme mis une boule au sommet d'une pomme de terre cuite pour faire un milieu de semaine repas rapide. Ce mois-ci, toutefois, je l'ai fait un aliments entiers modifiГ©s et le jus nettoyer, je me suis donc Г©tГ© exploitГ©e avec un rГ©frigГ©rateur plus maigre.

Cela explique les jus de fruits. Oui, je l'aime le jus du Cooler Cleanse, surtout leur jus Verts Essential (il est moins sucrГ© que certains jus verts populaires), et de leur jus de lГ©gumes Essential. Je souhaite commander un refroidisseur Г  la clientГЁle d'eux (qui dispose de 6 jus) et le remplir avec mes saveurs prГ©fГ©rГ©es quand je veux me livrer Г  une semaine de la saine alimentation. Ce mois-ci, je l'ai Г©tГ© portГ© sur plus de profiter de jus de lГ©gumes, des smoothies, et de produire de secouer entiГЁrement hors hiver et lutter contre la peau fatiguГ©e. Je l'ai remarquГ© une diffГ©rence dans ma peau juste aprГЁs quelques jours.

Votre blog, Vert Lemonade, est focalisГ© sur le nettoyage. Pourquoi mettre l'accent sur la dГ©sintoxication? Pourquoi pensez-vous qu'il est si important Г  un mode de vie sain? Vert Lemonade est vraiment ma planche inspiration oГ№ je tiens Г  partager les dГ©tails de la faГ§on dont un mode de vie nettoyage quotidienne fonctionne pour moi. Mon espoir est alors que d'autres peuvent prendre des beautГ©s et embrasser ce qui fonctionne pour eux. Bien sГ»r, quelques jours sur «juste jus» est une faГ§on de nettoyer. Mais embrassant un peu plus de fruits et lГ©gumes biologiques, de manger un peu plus de salades vertes Г  feuilles, et Г  grignoter sur quelques repas sans viande par semaine sont aussi des faГ§ons douces Г  composer les travaux de rajeunissement naturel de votre corps. -Lisa Elaine Held

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