Il Г©tait une fois, la cannelle est plus prГ©cieuse que l'or. Il est un des plus anciens connus Г©pices. En fait, cette Г©pice bien-aimГ©e est plein de bienfaits pour la santГ© qui vous surprendront. Voici les principaux avantages de la cannelle 28 santГ© et de beautГ© que des Г©tudes ont Г©tГ© proposГ©es.
Avantages I. santГ© de la cannelleВ
1. contrГґle glycГ©mique
Certaines Г©tudes soulignГ© que la cannelle a des propriГ©tГ©s Г©tonnantes qui aident les gens Г l'insulinorГ©sistance. VoilГ pourquoi de nombreuses personnes souffrant de diabГЁte utilisent cela pour prendre le contrГґle de leurs variations de sucre dans le sang. Ainsi, vous pouvez faire usage de la cannelle dans la forme de thГ© ou de le prendre comme un supplГ©ment.
2. RГ©duire les niveaux de cholestГ©rol LDL et de triglycГ©rides
La seule façon possible de cannelle peuvent réduire le cholestérol est indirectement à travers la façon dont le corps humain traite sucre et de graisse. L'apport de la cannelle est associée à une diminution niveau de mauvais cholestérol appelé cholestérol et de triglycérides LDL, et l'augmentation du niveau de bon cholestérol appelé HDL cholestérol.
La maladie d'Alzheimer 3. PrГ©venir
Il est indiquГ© que l'extrait de cannelle connu comme CEPPT peut affecter positivement Г la prГ©vention de la maladie d'Alzheimer. Deux composГ©s trouvГ©s dans la cannelle qui sont Г©picatГ©chine et cinnamaldehyde, pourraient ГЄtre efficaces pour la lutte contre la perte de mГ©moire. Cannelle a Г©galement Г©tГ© montrГ© pour empГЄcher la croissance des "enchevГЄtrements" filamenteux dans les cellules du cerveau qui caractГ©risent la maladie d'Alzheimer.