Est-ce que la poudre de protГ©ine aller mal?
Peu de temps aprГЁs que vous commencez Г frapper la salle de gym pour la premiГЁre fois, vous remarquerez que les gars sont assez verbale Г propos de la protГ©ine secoue ils boivent avant ou aprГЁs une sГ©ance d'entraГ®nement. Ils utilisent gГ©nГ©ralement des poudres de protГ©ines pour faire des shakes protГ©inГ©s. Vous demandez peut-ГЄtre aussi si vous avez vraiment besoin de prendre ces supplГ©ments nutritionnels. Il est facile d'acheter des poudres de protГ©ines ligne ou hors ligne et la bonne chose est que vous pouvez trouver de prГЄt-Г -boire shakes de protГ©ines ainsi. Si vous avez dГ©cidГ© de profiter de ces shakes de protГ©ines, il est important d'avoir des informations sur les poudres de protГ©ines. La chose la plus importante Г savoir est, "Est-ce que la poudre de protГ©ine aller mal?" Vous pouvez penser que vous pouvez acheter un paquet de poudre de protГ©ine et de continuer Г l'utiliser jusqu'Г ce qu'il dure, mais ce est pas toujours le cas.
Est-ce que la poudre de protГ©ines vont mal?
La rГ©ponse est simple: «Oui, il peut".
Toutefois, avant de vous demander, "Doe de protéines en poudre expire?" il est important de comprendre exactement ce qui est inclus dans ce complément alimentaire de toute façon. Votre poudre de protéine peut être la combinaison de soja, d'oeufs, de lactosérum, et le riz. La substance est très populaire auprès des athlètes et les culturistes qui sont préoccupés par la mise sur plus de muscles. Parfois, la poudre de protéine est considérée comme une option lorsque vous essayez de perdre du poids. Dans la plupart des cas, vous pouvez l'utiliser en ajoutant aux smoothies ou jus de fruits.
Vous pouvez trouver diffГ©rents types de produits de base de poudre de protГ©ines, mais un choix populaire est isolat de protГ©ine de lactosГ©rum. Beaucoup de gens l'aiment parce qu'il offre des protГ©ines faciles Г digГ©rer. NГ©anmoins, il est une poudre, et vous avez le droit de demander, "Est-ce que la poudre de protГ©ine aller mal?" La rГ©ponse est simple: «Oui, il peut".
Il est, cependant, important de souligner que le produit de la poudre de protéines de bonne qualité viendra avec une longue durée de vie. Vous avez juste besoin de faire attention à la façon dont vous avez à stocker. Avec stockage, vous pouvez garder utilisable pour longtemps.
Comment savoir si la poudre de protГ©ines est mauvais?
Maintenant que vous connaissez la rГ©ponse Г la question, "Est-ce que la protГ©ine expire?" vous voudrez peut-ГЄtre de savoir comment vous pouvez dire si la poudre de protГ©ine est mauvais ou non. Avec le stockage appropriГ©, il est gГ©nГ©ralement pas facile de confirmer si la poudre est encore utilisable ou non. Il peut effectivement ГЄtre utilisable aprГЁs une couple d'annГ©es de stockage. Ce sera une situation diffГ©rente si vous trouvez un rГ©cipient de poudre de protГ©ine qui est un couple de mois aprГЁs la date d'expiration. Que voulez-vous faire maintenant? Comment avez-vous dire qu'il est toujours bon? Vous avez besoin d'un peu plus prГЁs et sentir ainsi.
Vous pourriez avoir Г jeter si vous remarquez toute humide dans la poudre. Si vous pensez qu'il est encore belle et son odeur est pas mal aussi bien, il est temps de prendre un peu plus loin. Vous devrez maintenant goГ»ter. Utiliser seulement une petite quantitГ© pour vГ©rifier sa saveur. Son utilisation dans une petite quantitГ© ne sera pas causer des effets secondaires, et cela vous aidera Г dГ©cider si elle a mal tournГ© ou non.
Il est Г noter que mГЄme si vous pouvez ГЄtre en mesure d'utiliser la vieille poudre de protГ©ine, il peut ne pas ГЄtre aussi bonne santГ© que nouvelle poudre de protГ©ine. La valeur nutritive descendra avec le temps, ce qui signifie que vous serez mieux d'acheter un nouveau paquet de poudre de protГ©ines, surtout si vous ГЄtes un culturiste et que vous ne voulez pas faire de compromis avec votre santГ©.
Comment stocker la poudre de protГ©ines correctement
Si vous avez l'intention d'utiliser la poudre de protГ©ine pour longtemps, il est important que vous sachiez comment stocker correctement. Cela signifie, au lieu de demander: «Est-ce que la poudre de protГ©ine aller mal?" vous devez payer plus d'attention Г stocker droit en premier lieu.
La premiГЁre chose que vous devez faire est de stocker votre poudre de protГ©ine dans le mГЄme rГ©cipient qu'il est entrГ©. Pourvu que vous avez achetГ© un produit de la poudre de protГ©ines de haute qualitГ©, les chances sont qu'il vient dans un contenant hermГ©tique, Г l'humiditГ© verrouillГ© conteneur. L'humiditГ© est le plus grand ennemi de la poudre de protГ©ines, et un bon rГ©cipient de qualitГ© ira un long chemin dans la protection de la poudre en le mettant Г sec. Il est Г©galement important de stocker votre rГ©cipient dans un endroit sec et limiter toute exposition Г la chaleur. Maintenant, vous pouvez demander, "Est-ce que la protГ©ine expire si je prends toutes ces Г©tapes?" Oui, il le fait, mais le processus prendra plus de temps que d'habitude.
Combien de temps dure la poudre de protГ©ines DerniГЁre?
Chaque produit de la poudre de protГ©ine viendra avec une date d'expiration que vous pouvez trouver sur son Г©tiquette. Il est gГ©nГ©ralement d'un an aprГЁs la date de fabrication. Il est donc une bonne idГ©e de vГ©rifier les Г©tiquettes chaque fois que vous ГЄtes hors du shopping pour un conteneur de poudre de protГ©ine. Vous ne voulez vraiment pas Г acheter un tube de poudre qui peuvent avoir Г©tГ© assis lГ sur l'allГ©e pour quelques mois dГ©jГ . Juste ГЄtre sГ»r de faire attention Г leur stockage appropriГ© et votre poudre de protГ©ine restera utilisable mГЄme aprГЁs la date d'expiration. Juste ГЄtre sГ»r de tester votre poudre de protГ©ine aprГЁs la date d'expiration pour vous assurer qu'il est toujours bon.