Est hors de protéines de date sécuritaire de consommer?

En général fabriqués à partir de petit-lait, les oeufs, le soja et / ou de riz, des poudres de protéine peuvent être utilisées comme complément alimentaire. Les consommateurs les plus courants sont les bodybuilders ou les athlètes qui souhaitent augmenter leur masse musculaire ou perdre du poids. La grande majorité des poudres de protéines sont fabriqués à partir de protéines de lactosérum isoler, car il est facile à digérer. Alors que les poudres de protéines ont certainement de nombreux avantages, ils peuvent parfois se laisser sur l'étagère pendant de longues périodes de temps - en laissant certains à se demander si et quand la poudre commence à aller mal. Outre leur date d'expiration, ce qui est la meilleure façon de stocker la poudre? Enfin, peut obsolète poudre de protéine encore être utilisés?

Comment savoir Out of Date protéine a Gone Bad

Lorsque la poudre de protéine fait expirer, il est parfois difficile de dire. Ce qui suit sont quelques méthodes pour déterminer si oui ou non votre hors de poudre de protéine de la date a effectivement mal tourné ou est encore sécuritaire de consommer:

  • Si il ya des grumeaux visibles et légèrement humides dans la poudre, il devra être jeté comme les touffes peuvent commencer à se développer la moisissure et de faire la poudre immangeable.





  • Si l'odeur de poudre différemment est normal, ou tout simplement avoir cette odeur rance, il doit être jeté.

  • Lorsque vous n'êtes toujours pas sûr de la sécurité de la poudre, placer une petite quantité sur votre doigt et le goûter. Cette petite quantité de poudre sera très probablement ne vous rend pas malade, mais devrait vous aider à déterminer si le goût est "off" ou non - si elle est "off", alors il est temps de jeter de la poudre.

Est obsolète protéines propres à la consommation?

Étant donné que la poudre a été correctement stockée dans un endroit frais et sec, il est réellement sans danger de continuer à consommer la poudre long passé sa date d'expiration. Pour environ 6 à 18 mois après son expiration, la poudre sera toujours comestible à condition que le bon environnement a été maintenu, et il peut ne pas gâcher depuis plus d'un an après la date d'expiration.

Alors que sur la protéine de la date peut encore être en sécurité, la poudre d'abord emballé est très différente de la poudre consommée plusieurs mois après la date limite de consommation. Ceci est parce que les éléments nutritifs dans la poudre fraîche vont commencer à se décomposer et à perdre leur puissance d'origine - ce qui signifie qu'il ne sera pas fournir le même niveau de nutriments qui sont répertoriés sur l'emballage. Ainsi, tandis que la poudre peut être bon pour près de 2 ans après son achat, il est à vous si vous souhaitez ou non de le consommer.







Une fois que le paquet a été ouvert, il est beaucoup plus probable pour l'humidité ou aux bactéries de pénétrer à l'intérieur. Selon son stockage, cela peut signifier que le produit peut expirer soit sur ou près de sa date limite d'utilisation. Enfin, si la poudre de protéine contient aucun produit supplémentaire, comme une graisse, vous aurez besoin d'être plus prudent que la graisse peut aller mal et contaminer la poudre.

Comment stocker la poudre de protéines

Un stockage adéquat de poudre de protéine est essentielle à sa durée de vie, et en fait assez simple à maintenir. Une fois que vous avez acheté la poudre, vous voulez garder dans un récipient hermétiquement fermé. Certains poudre est venu dans des sacs, ce qui signifie que vous aurez besoin d'acheter un conteneur de stockage séparé. Un conteneur étanche empêche l'humidité de se rassembler à l'intérieur de la poudre et de créer des bouquets potentiellement moisis. En outre, vous voulez garder le conteneur poudres loin de toute source de chaleur, comme dans le garde-manger. Sur le dessus du réfrigérateur est pas idéal en raison de la quantité de chaleur et de l'humidité y sont recueillis.

Combien de temps dure la poudre de protéines Dernière?

Typiquement, la poudre de protéine est donné une date d'expiration qui est un an après sa date de fabrication. Lorsque vous magasinez, vous aurez envie de vérifier à la fois le fabricant et la date d'expiration pour vous assurer que vous achetez un nouveau lot. Comme indiqué précédemment, lorsque stocké correctement la poudre de protéine peut rester puissante et viable partout de 6 mois à un an après sa date d'expiration. Si vous avez expiré poudre de protéine, utiliser un petit test de goût pour être sûr avant de le jeter, si vous n'êtes pas aussi jetez votre argent durement gagné.



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