Est hors de protГ©ines de date sГ©curitaire de consommer?

En général fabriqués à partir de petit-lait, les oeufs, le soja et / ou de riz, des poudres de protéine peuvent être utilisées comme complément alimentaire. Les consommateurs les plus courants sont les bodybuilders ou les athlètes qui souhaitent augmenter leur masse musculaire ou perdre du poids. La grande majorité des poudres de protéines sont fabriqués à partir de protéines de lactosérum isoler, car il est facile à digérer. Alors que les poudres de protéines ont certainement de nombreux avantages, ils peuvent parfois se laisser sur l'étagère pendant de longues périodes de temps - en laissant certains à se demander si et quand la poudre commence à aller mal. Outre leur date d'expiration, ce qui est la meilleure façon de stocker la poudre? Enfin, peut obsolète poudre de protéine encore être utilisés?

Comment savoir Out of Date protГ©ine a Gone Bad

Lorsque la poudre de protГ©ine fait expirer, il est parfois difficile de dire. Ce qui suit sont quelques mГ©thodes pour dГ©terminer si oui ou non votre hors de poudre de protГ©ine de la date a effectivement mal tournГ© ou est encore sГ©curitaire de consommer:

  • Si il ya des grumeaux visibles et lГ©gГЁrement humides dans la poudre, il devra ГЄtre jetГ© comme les touffes peuvent commencer Г  se dГ©velopper la moisissure et de faire la poudre immangeable.

  • Si l'odeur de poudre diffГ©remment est normal, ou tout simplement avoir cette odeur rance, il doit ГЄtre jetГ©.

  • Lorsque vous n'ГЄtes toujours pas sГ»r de la sГ©curitГ© de la poudre, placer une petite quantitГ© sur votre doigt et le goГ»ter. Cette petite quantitГ© de poudre sera trГЁs probablement ne vous rend pas malade, mais devrait vous aider Г  dГ©terminer si le goГ»t est "off" ou non - si elle est "off", alors il est temps de jeter de la poudre.

Est obsolГЁte protГ©ines propres Г  la consommation?

Г‰tant donnГ© que la poudre a Г©tГ© correctement stockГ©e dans un endroit frais et sec, il est rГ©ellement sans danger de continuer Г  consommer la poudre long passГ© sa date d'expiration. Pour environ 6 Г  18 mois aprГЁs son expiration, la poudre sera toujours comestible Г  condition que le bon environnement a Г©tГ© maintenu, et il peut ne pas gГўcher depuis plus d'un an aprГЁs la date d'expiration.

Alors que sur la protГ©ine de la date peut encore ГЄtre en sГ©curitГ©, la poudre d'abord emballГ© est trГЁs diffГ©rente de la poudre consommГ©e plusieurs mois aprГЁs la date limite de consommation. Ceci est parce que les Г©lГ©ments nutritifs dans la poudre fraГ®che vont commencer Г  se dГ©composer et Г  perdre leur puissance d'origine - ce qui signifie qu'il ne sera pas fournir le mГЄme niveau de nutriments qui sont rГ©pertoriГ©s sur l'emballage. Ainsi, tandis que la poudre peut ГЄtre bon pour prГЁs de 2 ans aprГЁs son achat, il est Г  vous si vous souhaitez ou non de le consommer.

Une fois que le paquet a Г©tГ© ouvert, il est beaucoup plus probable pour l'humiditГ© ou aux bactГ©ries de pГ©nГ©trer Г  l'intГ©rieur. Selon son stockage, cela peut signifier que le produit peut expirer soit sur ou prГЁs de sa date limite d'utilisation. Enfin, si la poudre de protГ©ine contient aucun produit supplГ©mentaire, comme une graisse, vous aurez besoin d'ГЄtre plus prudent que la graisse peut aller mal et contaminer la poudre.

Comment stocker la poudre de protГ©ines

Un stockage adГ©quat de poudre de protГ©ine est essentielle Г  sa durГ©e de vie, et en fait assez simple Г  maintenir. Une fois que vous avez achetГ© la poudre, vous voulez garder dans un rГ©cipient hermГ©tiquement fermГ©. Certains poudre est venu dans des sacs, ce qui signifie que vous aurez besoin d'acheter un conteneur de stockage sГ©parГ©. Un conteneur Г©tanche empГЄche l'humiditГ© de se rassembler Г  l'intГ©rieur de la poudre et de crГ©er des bouquets potentiellement moisis. En outre, vous voulez garder le conteneur poudres loin de toute source de chaleur, comme dans le garde-manger. Sur le dessus du rГ©frigГ©rateur est pas idГ©al en raison de la quantitГ© de chaleur et de l'humiditГ© y sont recueillis.

Combien de temps dure la poudre de protГ©ines DerniГЁre?

Typiquement, la poudre de protГ©ine est donnГ© une date d'expiration qui est un an aprГЁs sa date de fabrication. Lorsque vous magasinez, vous aurez envie de vГ©rifier Г  la fois le fabricant et la date d'expiration pour vous assurer que vous achetez un nouveau lot. Comme indiquГ© prГ©cГ©demment, lorsque stockГ© correctement la poudre de protГ©ine peut rester puissante et viable partout de 6 mois Г  un an aprГЁs sa date d'expiration. Si vous avez expirГ© poudre de protГ©ine, utiliser un petit test de goГ»t pour ГЄtre sГ»r avant de le jeter, si vous n'ГЄtes pas aussi jetez votre argent durement gagnГ©.

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