Mon prГ©fГ©rГ© verte jus recette: Ariane Hundt
Ariane Hundt est le fondateur de la super difficile (et incroyablement pittoresque) sГ©ance d'entraГ®nement Brooklyn Bridge Boot Camp ainsi que la Slim de long mois Forte programme. Pour garder son endurance jusqu'Г -elle fonctionne Г cГґtГ© de vous dans chaque classe-Hundt tend Г favoriser les shakes de protГ©ines de lactosГ©rum. Mais la nutritionniste de fouet Г puce dans l'aime un jus vert occasionnelle faite avec le chou, le concombre, le persil, le gingembre et les betteraves.
"Kale est chargГ©e d'Г©lГ©ments nutritifs, le concombre est un diurГ©tique naturel et aide Г garder les niveaux de pH de l'sanguines normales et neutralise l'aciditГ©. Le gingembre est excellent pour les problГЁmes digestifs et les betteraves sont une guГ©rison pour le foie, diminuer la pression artГ©rielle, et l'Г©quilibre du cholestГ©rol», elle dit.
Voici la recette de presse-agrumes saine et simple de Hundt. -Melisse Gelula
Vert Knockout
Un demi bouquet de chou (ou plus)
1 concombre
1 betterave
une poignГ©e de persil
1-2 cuillГЁres Г soupe de gingembre
Jus de fruit, et profitez-en!
Pour plus d'informations, visitez brooklynbridgebootcamp.com