A 21 jours bootcamp style dГ©sintoxication

Pas tout le monde sait que Ariane Hundt, le crГ©ateur du fouet-vous-en-forme Brooklyn Bridge Boot Camp sГ©ance d'entraГ®nement, est aussi un nutritionniste fouet-smart.

Maintenant, elle met ces compГ©tences-plus son DVD nouvellement lancГ©-ГЂ Utilisation plus large avec sa Grande Slim Forte DГ©fi Detox.

Le programme de 21 jours (150 $) comprend un Г©lГ©ment de remise en forme grave, y compris quatre sГ©ances d'entraГ®nement en personne avec Hundt et hebdomadaires des sГ©ances d'entraГ®nement Г  la maison par l'intermГ©diaire de son DVD, et le courrier Г©lectronique rГ©gulier. Mais la nutrition joue un rГґle de premier plan.

Hundt vous commence avec un "Fat Burning 101 atelier # 8243- nutrition, dГ©termine vos calculs de nutrition personnelles, et puis vous donne des idГ©es de repas, des suggestions de supplГ©ment, et des listes de courses." Ceci est loin d'ГЄtre une cure de dГ©sintoxication "jus de boire uniquement ' programme ", explique Hundt.

Mais, le mot "dГ©sintoxication" est lГ  pour une raison. Pour complГ©ter le dГ©fi, vous devrez renoncer Г  tout l'alcool et le sucre et engager Г  au moins trois heures d'exercice par semaine.

«Mon objectif est de vous tout ce que vous devez savoir pour crГ©er une santГ©, en forme, et le corps vibrant enseigner», dit Hundt. "Ainsi, vous pouvez continuer ce Г  tout intensitГ© qui convient Г  votre style de vie et des objectifs pour l'avenir."

Elle va vous attribuer un copain d'entraГ®nement pour vous aider Г  y arriver, et il ya des prix pour la motivation: 500 $ en espГЁces volontГ© pad la poche de la detoxer qui perd le plus de poids. -Lisa Elaine Held

Le prochain dГ©fi dГ©butera le 31 Octobre Visite brooklynbridgebootcamp.com pour plus de dГ©tails et pour vous inscrire.

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