Brooklyn camp pont de dГ©marrage devient un nouveau lieu-votre salon
Brooklyn Bridge Boot Camp utilise ce pont emblГ©matique que sa salle de gym jungle. Mais avec le lancement de son premier DVD cette semaine, vous pouvez obtenir votre botter les fesses par son commandant aimablement Ariane Hundt partout dans le monde.
Et le pont sera lГ avec vous, depuis Hundt tournГ© le DVD sur place. Alors que la plupart des DVD d'entraГ®nement sont tournГ©s dans des lieux de clichГ© comme les plages hawaГЇennes ou dans les dГ©serts du sud-ouest, avec de la musique d'accompagnement de fromage, Hundt sienne tirГ© oГ№ sa sГ©ance d'entraГ®nement est nГ©, le trafic de son surround et tous.
«Le DVD combine le meilleur des deux mondes», dit Hundt. "Vous pouvez lancer votre propre cul Г la maison, et toujours avoir la vue imprenable de Manhattan."
Et entraГ®nement co-stars de Hundt sont la vraie affaire-Lisa, Christine, Jared, Patrick et Ify Les campeurs sont cinq Boot rГ©guliers qui ont vu de grands rГ©sultats personnels sur le programme de remise en forme New York City.
Quant Г la sГ©ance d'entraГ®nement, vous pouvez vous attendre signature se dГ©place-squat des sauts, des fentes, des pompes, et beaucoup de Hundt de bande de rГ©sistance travail, le tout destinГ© Г vous donner une haute intensitГ© totale du corps d'entraГ®nement en 55 minutes.
Alors que l'Г©quipe traverse le pont, les scissions d'Г©cran et dГ©montre dГ©place cardio que vous pouvez faire Г la place, juste au cas oГ№ votre appartement ne comprend pas une piste ou un tapis roulant (si elle le fait, nous vous haГЇssons).
Seront non-New-Yorkais tomber pour l'idГ©e du pont de Brooklyn comme un parcours d'obstacles?
Il n'y a pas que l'emplacement qui est attrayant, dit Hundt. "Mais aussi les mouvements hautement efficaces qui transforment votre corps rapidement." -Lisa Elaine Held
Brooklyn Bridge Boot Camp DVD, 35 $, comprend un guide d'exercice et de bandes de rГ©sistance, brooklynbridgebootcamp.com/dvd
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