Tracy Anderson lance semaines de dГ©sintoxication
Tracy Anderson (Photo: Self.com)
Celebrity formateur Tracy Anderson sur le point de donner naissance Г bГ©bГ© numГ©ro deux. Mais le gourou de fitness entreprenante a dГ©sintoxication sur le cerveau. Elle ajoutant Semaines Detox Г son empire de plus en plus de remise en forme qui comprend maintenant des studios Г Tribeca, les Hamptons, et LA, plus DVD gogo et appareils de fitness.
L'objectif du programme d'une semaine, Anderson nous a dit, "est de débarrasser votre corps des toxines et d'éduquer vous sur la meilleure façon de prendre soin de vous-même de la condition physique et la santé."
Elle ajoute: «Mon programme est conГ§u pour donner aux femmes une semaine complГЁte d'autonomisation. Ils vont non seulement Г obtenir les outils pratiques, ils obtiendront le soutien dont ils ont besoin pour transformer."
Exclusif Г son studio Water Mill, qui ouvrira Г temps plein 23 Juin Г la FГЄte du travail (Г partir de maintenant il est week-end uniquement), le programme de sept jours vous coГ»tera 1800 $. Plus d'un nettoyage du jus, mais moins d'une semaine dans un spa de perte de poids.
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Les détails spécifiques sont encore gardés secret, tout ce que nous savons pour l'instant est que le programme d'immersion comprendra repas basé sur une analyse-type de corps, deux heures d'exercice quotidien avec Tracy Anderson et enseignants chevronnés Maria Kelling et Stacey McDermott, quotidiens des conférences et des séances de questions-réponses. Nous devinons rouleaux de homard ne sont pas sur le plan de repas. Pas comme vous auriez le temps de se faufiler hors pour une toute façon.
La viande et pommes de terre rГ©elle de ce que vous dГ®nerez sur (aliments crus? Jus? Aliments pour bГ©bГ©s?) A mГЄme pas encore Г©tГ© divulguГ©s. Anderson dit que nous pouvons attendre le menu et plus de dГ©tails la semaine prochaine.
Alors, que pouvez-vous accomplir en une semaine sur ce rГ©gime alimentaire et l'exercice? Ceux qui terminent le programme peut attendre Г perdre 7-12 livres, dit Anderson, et le gain "la capacitГ© plus importante Г l'Г©chelle jusqu'Г [votre] endurance," ce qui est essentiel pour maintenir un mode de vie sain.
Il est difficile d'imaginer perdre cette quantitГ© de poids sans massivement coupe de retour sur les calories. Mais Anderson nous a dit qu'elle ne pense que les femmes devraient avoir recours Г un rГ©gime extrГЄme. "Cela ne veut pas la rГ©ponse,» dit-elle «et il ne le sera jamais." -Sharon Feiereisen
Envisagez-vous de faire une cure de dГ©sintoxication avant l'Г©tГ© arrive? Dites-nous, dans les commentaires ci-dessous.
Pour plus d'informations, visitez tracyandersonmethod.com