Meilleures collations faibles en calories sains pour la perte de poids

Suivez-vous un régime alimentaire sain de perte de poids? Voulez-vous changer votre menu quotidien de la nourriture pour la perte de poids? Voulez-vous savoir quels sont les calories des collations saines et bas pour la perte de poids? Dans cet article, VKool.com va vous montrer 11 meilleures collations saines à basses calories à choisir. Cette écriture est une collection des meilleurs aliments délicieux et sains pour la perte de poids à partir de sources fiables. Cependant, il ne vise pas à donner des conseils médicaux et il est uniquement à des fins d'information. Continuez à lire cet écrit pour en savoir plus!

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1. Lox Avec Pepperidge Farm Muffin anglais

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Ce petit plat contient 15 grammes de protéines qui peuvent vous faire sentir rassasié tension pendant plus longtemps. Par portion (dont un oz de saumon fumé avec une ferme de Pepperidge muffin anglais) est emballé avec 15 g de protéines, 160 cal, 2 g de matières grasses, 740 mg de sodium, 1 g de sucre, et 1 g de fibres.

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2. Kraft Philadelphie Concombres fouettée de fromage à la crème

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Parce que le fromage à la crème fouettée contient plus d'air, il a donc moins de calories chaque boule que la crème régulière. En outre, le concombre est une merveilleuse source d'eau par conséquent, il peut vous aider de-ballonnement. Par portion (y compris 1 oz de Kraft Philadelphie et 1 1/2 tasse de tranches de concombres fouettée fromage à la crème) est emballé avec 100 cal, 8 g de matières grasses (5 grammes de SAT), 2 g de protéines, 125 mg de sodium, 4 g de sucre, et 1 g de fibres.

Voir plus: http://delamours.ru/autre/14169-27-ides-de-collations-sains-pour-les-enfants-et.html 27 idées de collations santé pour les enfants Adultes Avantages de ces Snacks



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