Smoothies CANHELP gens perdent du poids avec son délicieuse saveur et de nutriments. En outre, il ya beaucoup de smoothies qui peuvent aider à la perte de poids et de chacun d'entre eux peut être créé avec ease.Smoothies sont en très bonne santé et ils peuvent même satisfaire les gens qui ont fringales pour le sucre et les aliments sucrés. Par conséquent, le chemin le plus court ces gens doivent parcourir pour atteindre physique souhaitable sans avoir à quitter leur favori est fait usage de ces recettes saines faibles en gras smoothies pour la perte de poids. En consommant des smoothies, qui sont bonnes pour la santé et le remplissage, au lieu d'autres aliments sucrés, je espoirQu'il vous pouvez toujours keepyour amour de bonbons. Peut-être que cette liste de recettes saines faibles en gras smoothies pour le poids losswill devenir votre meilleur ami!
Saine faible en gras Smoothie Recettes pour la perte de poids - les combinaisons savoureuses
1. Beurre d'arachide et Г la banane:
La premiГЁre chose dans la liste des recettes faibles en gras smoothie sains pour la perte de poids que je veux partager avec mes lecteurs est la combinaison douce de beurre d'arachide et Г la banane. Il ya smoothies manyamazing qui peuvent vous aider perdre du poids, et cela est juste l'un d'eux. Je l'habitude tonot croient que une boisson Г base de beurre d'arachide peut ГЄtre sain et bon pour les gens qui veulent atteindre un objectif de remise en forme. Cependant, la protГ©ine contenue dans le beurre d'arachide est le facteur thatdoes la faveur pour nous. Ce smoothie est trГЁs bon pour remplacer un repas par jour. Merci Г la protГ©ine contenue dans le beurre d'arachide, vous vous sentirez plein et obtenir assez d'Г©nergie pour votre journГ©e. La combinaison de beurre d'arachide et banane est si doux et peut faire toute personne "accro".
IngrГ©dients:
- 1 cuillГЁre Г soupe de chocolat protГ©ines de lactosГ©rum en poudre
- 6 glaçons
- 1/2 tasse de lait non gras
- 1/2 tasse faible en gras lisse ou croquant beurre d'arachide
- La moitiГ© de une banane
2. Mocha Smoothie:
Le chocolat est la saveur la plus agrГ©able dans le monde.Vous pourrait penser que le chocolat est pas bon pour la santГ©. Cependant, je peux assurer que ce smoothie est totalement sain et il est Г©galement parfait pour les gens qui ont la dent sucrГ©e encore veulent encore perdre du poids. Ce que vous devez faire est de simplement ne combinant expresso, yogourt glacГ©, la glace et la poudre de cacao.
IngrГ©dients:
- 2 cuillГЁres Г cafГ© de poudre de cacao
- 1 espresso
- 1/2 tasse de vanille faible en gras yogourt glacГ©
- 4 petits cubes de glace
3. Watermelon Smoothie:
Ceci est aussi l'un des faibles en gras recettes de smoothies sains pour la perte de poids que je veux que vous buvez dans une base rГ©guliГЁre. Ce qui peut ГЄtre un meilleur remplacement d'un smoothie de pastГЁque dans les jours d'Г©tГ©? Juste avec de la glace et une base faite de yogourt, le lait, ou de sorbet, et la pastГЁque, vous ГЄtes prГЄt pour une journГ©e chaude. Watermelon fournit juste une petite quantitГ© de gras et de calories qui ne peuvent vous faire aller mal!
IngrГ©dients:
- 12 glaçons
- 1 tasse de vanille faible en gras yogourt ou de lait non gras, sorbet au citron
- 6 tasses de pastГЁque sans pГ©pins, hachГ©es