Sain pour un thГ©

Le thГ© a longtemps Г©tГ© connu pour sa guГ©rison et attributs sains - considГ©rant pas surprenant qu'il Г©tait "Divine Healer" empereur chinois Shen Nung qui pensait avoir dГ©couvert le thГ© il ya plus de 5000 ans. De la capacitГ© de thГ© noir pour augmenter la vigilance mentale aux antioxydants prГ©sents dans le thГ© vert, la vapeur thГ©s chauds dans le monde entier continuer Г  guГ©rir et appel aux masses. Essayez d'ajouter les variГ©tГ©s suivantes Г  votre thГ©iГЁre, et de rГ©colter un grand nombre de bienfaits pour la santГ©, de la prГ©vention froide pour la prГ©vention du cancer.

THÉ NOIR

Si jours sans stress sont votre tasse de thГ©, faire noir. Earl Grey, Lapsang, de l'Assam et de thГ©s noirs de Darjeeling, principalement en provenance d'Asie et de l'Inde, ont Г©tГ© montrГ©s pour rГ©duire de maniГЁre significative les niveaux de cortisol, l'hormone du stress-production. Boire du thГ© noir peuvent Г©galement le taux de cholestГ©rol, en encourageant non seulement une journГ©e sans stress mais aussi un sans stress et la santГ© du coeur.

En plus de soulager le stress et augmenter la conscience mentale et la mГ©moire, le thГ© noir est aussi une maladie puissant Г©lixir prГ©ventive. Il a Г©tГ© liГ©e Г  une rГ©duction du risque de nombreux types de cancer, y compris l'estomac, du cГґlon, du poumon, de l'ovaire et le cancer du sein. A partir de maintenant, le thГ© noir est le seul thГ© liГ© Г  contrecarrer la progression et la prГ©vention de la maladie de Parkinson - prГЁs de 75% de ceux dans les Г©tudes cliniques de Parkinson ont connu des rГ©sultats positifs de boire rГ©guliГЁrement du thГ© noir.

THÉ VERT

Dans le monde de thé, le vert est le nouveau rose. Il ya une raison valable pour le buzz santé-bénéfice créé par des variétés de thé vert, comme Dragonwell, Craigmore Estate et Sencha. Chargé avec des antioxydants qui combattent les radicaux libres et en découdre avec des composés endommageant l'ADN, pourquoi le thé vert ne pas mériter un jour dans le soleil - ou théière?

Quelques Г©tudes cliniques suggГЁrent que les polyphГ©nols prГ©sents dans le thГ© vert Г  la fois de prГ©venir et de tuer les cellules cancГ©reuses. En fait, selon l'UniversitГ© du Maryland Medical Center, "Dans une Г©tude de 472 femmes ayant divers stades du cancer du sein, les chercheurs ont constatГ© que les femmes qui buvaient le thГ© vert le plus avaient le moins propagation du cancer." Le thГ© vert a Г©galement fait ses preuves en facilitant la perte de poids et la prГ©vention du diabГЁte de type I. Sur une Г©chelle plus petite tasse de thГ©, des Г©tudes ont suggГ©rГ© que le thГ© vert est un candidat sГ©rieux dans la lutte contre le rhume et la grippe.

THÉ AUX HERBES

Ce regroupement de thГ©, qui se compose de la camomille, le gingembre, d'hibiscus et de thГ©s Г  la menthe (pour ne citer qu'eux), englobe une large portГ©e profonde de la santГ© et des propriГ©tГ©s mГ©dicinales. Ces maux d'estomac qui connaissent, par exemple, peuvent apprГ©cier les effets apaisants de gingembre, le lait et le chardon, et des thГ©s Г  la menthe. Ginger et chardon thГ©s aide dans le processus digestif, tandis que le thГ© Г  la menthe est utile en soulageant les nausГ©es.

Pendant la saison froide, brasser un pot de thГ© rooibos ou Г©glantier deux sont riches en vitamine C. Ils peuvent Г©galement ГЄtre de service dans la guГ©rison des maladies de la peau comme l'eczГ©ma. Hibiscus thГ©, tout en haut dans la vitamine C, est prouvГ©e pour rГ©duire la pression artГ©rielle.