L'activitГ© physique est un Г©lГ©ment trГЁs important de l'Г©quilibre Г©nergГ©tique qui dГ©crit comment le poids, le rГ©gime alimentaire et l'exercice physique influence la santГ© humaine. Il est clair que l'exercice est associГ© Г un risque rГ©duit de certains cancers du sein et du cГґlon. Plusieurs recherches ont Г©galement montrГ© les liaisons entre l'exercice et la diminution du risque de cancer du poumon, les cancers de la prostate et de cancer de l'endomГЁtre. Les Г©tudes menГ©es par le National Cancer Institute financГ© explorГ© le rГґle de l'exercice dans la qualitГ© de vie, le risque de cancer, la survie au cancer et les besoins des populations Г haut risque. Dans cet article sur Site VKoolВ dans la ligne de Fitness, nous allons vous montrer le lien entre l'exercice et la prГ©vention du cancer. Check out et apprendre Г prГ©venir le cancer pour de bon!
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PrГ©vention exercice et le cancer - Soyez sans cancer avec l'exerciceВ
1. Comment est-exercice associГ© Г la santГ©?
Exercice et l'activitГ© physique en gГ©nГ©ral sont les mouvements du corps produites par les rГ©sultats de mouvement muscles- Г la dГ©pense d'Г©nergie. Exercice et l'activitГ© physique sont des Г©lГ©ments critiques du bilan Г©nergГ©tique qui influencent votre santГ©, y compris le risque de conditions, les maladies comme le cancer.
Les chercheurs et les scientifiques ont Г©tabli que l'exercice peut aider Г amГ©liorer la santГ© de l'ГЄtre humain par:
- Le contrГґle du poids
- RГ©duire le risque de diabГЁte et de l'hypertension artГ©rielle
- Le maintien de la santГ© des muscles, articulations et les os
- Improvingpsychological bien-ГЄtre
- Diminuer le risque de dГ©cГЁs par Maladie cardiovasculaire
- Diminuer le risque Г©levГ© de mort prГ©maturГ©e
Outre ces avantages pour la santГ©, les scientifiques et les chercheurs Г©tudient que l'exercice peut aussi aider Г prГ©venir et Г rГ©duire le risque de cancer. Des preuves solides suggГЁrent que l'exercice est liГ© Г un risque rГ©duit de certains cancers du sein du cГґlon. Plusieurs Г©tudes rГ©centes ont montrГ© les liens entre l'exercice et un risque rГ©duit de cancer du poumon, le cancer de la prostate et le cancer de l'endomГЁtre.
2. Avantages de l'exercice pour les patients cancГ©reux
Quand il vient aux connexions entre l'exercice et la prГ©vention du cancer, nous allons jeter un coup d'oeil de plus prГЁs les avantages de l'exercice pour le risque de cancer. Les bienfaits de l'activitГ© physique pour nous sont trГЁs mГ©diatisГ©s. Toutefois, si vous souffrez d'un cancer? L'activitГ© physique a un grand nombre des mГЄmes bons effets pour les survivants du cancer quand il le fait pour les adultes. Ces avantages comprennent un niveau accru de remise en forme, plus maigre masse corporelle, le gain de poids moins et une plus grande force musculaire. En d'autres termes, l'activitГ© physique et l'exercice pour les personnes atteintes de cancer peuvent vous rendre plus forte, plus propre et plus mince, comme toute personne qui exerce rГ©guliГЁrement. L'exercice peut aussi:
- Boostez votre confiance
- AmГ©liorer votre humeur
- RГ©duire la fatigue
- Beaucoup plus