Comment prГ©venir le cancer du sein naturellement dans femelle avec 10 conseils

Le cancer du sein est l'une des maladies les plus populaires que les femmes partout dans le monde souffrent. En moyenne, une femme sur huit souffre d'un cancer du sein. Il est une maladie dangereuse, mais si elle est dГ©tectГ©e tГґt, le taux de survie est beaucoup plus Г©levГ©. Pour contrГґler et de prГ©venir ce genre de maladie, nous devrions en apprendre davantage sur ses symptГґmes. Il ya quelques signes communs de cancer du sein que vous pouvez prendre connaissance comme une boule dans la poitrine, capitonnage de la peau et du liquide du mamelon ... Certaines certains facteurs: l'alimentation, les gГЁnes, antГ©cГ©dents mГ©dicaux personnels ... contribuer Г  l'Г©volution du cancer du sein le cancer. Par consГ©quent, sur vkook.com, Je voudrais partager avec vous quelques conseils sur la Comment prГ©venir le cancer du sein chez les femmes naturellement

. Je souhaite que vous l'apprГ©cierez.

Comment prГ©venir le cancer du sein naturellement dans Femme - 10 conseils efficaces

Comment prГ©venir le cancer du sein chez la femme naturellement

1. Trouvez Bas Comment Dense Vous ГЄtes:В 

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Il est suggéré que vous devriez en apprendre davantage sur les façons Comment trouver en bas de la poitrine dense. Elle est considérée comme la dernière méthode pour explorer précoce du risque de cancer du sein. Le cancer du sein peut être difficile de découverte si les femmes ont plus de tissus que les graisses, parce que les tumeurs et les questions sont de couleur blanche, les graisses ont entretemps couleur sombre. Les experts ont recommandé que nous devrions vérifier régulièrement pour trouver bas l'apparence inhabituelle de cancer du sein.

2. Bougez:

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Une autre astuce sur Comment prévenir le cancer du sein est naturellement à bouger. Selon la recherche, il est suggéré d'augmenter les activités physiques. Elle peut contribuer à réduire le risque de cancer du sein d'environ 10% à 30% d'une certaine façon. De toute évidence, faire des exercices peuvent aider perdre du poids et prévenir l'obésité. Selon les recherches, les femmes qui souffrent de surpoids ou obésité avoir un risque plus élevé de cancer du sein. L'œstrogène est le principal facteur qui améliore la prolifération de cellules et le cancer du sein. Comme nous le savons que l'oestrogène provient ovaires. Après la ménopause, la plupart des œstrogènes seront produits par les problèmes de la graisse, et non pas à partir d'ovaires. Par conséquent, le nombre d'oestrogène augmente en raison des graisses dans le corps.

En outre, le mГ©tabolisme des Е“strogГЁnes sera altГ©rГ©e par l'exercice. Lorsque le rapport de bonne oestrogГЁne est sur le mauvais oestrogГЁne, il aidera Г  rГ©duire le risque de cancer du sein. Il ya beaucoup de diffГ©rents types d'exercices tels que la natation, la marche, le yoga et aГ©robie ... que vous pouvez essayer. En rГ©sumГ©, vous devriez faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour pour vous protГ©ger contre le cancer du sein.

S'il vous plaГ®t, lisez la suite: jeux physiquesВ d'avoir diffГ©rents guides intГ©ressants.

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