Combien de minutes vous travailler ce mois-ci? Socialworkout veut savoir.

PlutГґt que de regarder le style national de dГ©gГ©nГ©rer de la dette ticker-tape, les Г©diteurs de chamois Г  SocialWorkout dГ©cidГ© de commencer le dГ©compte quelque chose de plus inspirant. Minutes de course, le cyclisme, le chant, la natation, le saut Г  la corde, terre-dogging, ou avoir des relations sexuelles vigoureuse (ils ont une vision holistique de l'exercice, Wii Fit compte aussi).

Leur dernier dГ©fi, appelГ© le mois Million Minute, dГ©bute aujourd'hui. Je viens de vГ©rifier mon premier entraГ®nement-un jogging de trente minutes ce matin que inclus poussant mon bГ©bГ© dans une poussette de jogging, ce qui je pense me qualifie pour doubles minutes. Je vais devoir leur demander minutes "de rГ©compense". Environ 400 autres sont signГ©s Г  relever le dГ©fi jusqu'Г  prГ©sent et «guides spirituels» (les plus rapides et les plus aptes instructeurs de la ville) aura cheerlead, cajoler, et encourager dans les coulisses du cyberespace. Si vous vous sentez inspirГ©s, prenez une minute pour signer amont il est facile de consigner vos sГ©ances d'entraГ®nement sur le site. Si vous ГЄtes tombГ© du wagon de sГ©ance d'entraГ®nement, il va vous garder honnГЄte, plus vous obtenez le frisson d'ajouter aux endorphines collectives de notre ville Г©tonnamment bon.