Une Г©tude rГ©vГЁle que de la saine 'les mangeurs de viande que les vГ©gГ©tariens
Nous avons une fois rГЄvГ© de devenir la plus belle ballerine dans l'histoire de la danse.
Le problГЁme? Nous Г©tions pris au piГЁge dans le beau corps d'un 8 ans qui avait pas tout Г fait perdu sa graisse de bГ©bГ© et donc fit ramassГ© plus de piГЁces. Notre rГ©ponse? Devenir vГ©gГ©tarien ... trois jours avant Thanksgiving. Cela a durГ© environ 30 secondes en jour de la Turquie.
Nous esquivГ© une balle chemin du retour alors, santГ©-sage, selon une nouvelle Г©tude de l'UniversitГ© mГ©dicale de Graz en Autriche. La recherche suggГЁre que les vГ©gГ©tariens ont une qualitГ© de vie et ne sont pas en aussi bonne santГ© que leurs homologues carnivores. Il poursuit en affirmant que les vГ©gГ©tariens frГ©quentent le mГ©decin plus de mangeurs de viande et sont plus sujettes aux allergies, deux fois plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque ou un diagnostic de cancer et ont une plus grande chance d'avoir des problГЁmes de santГ© mentale.
Nous ne cherchons pas Г empiler sur la haine envers les vГ©gГ©tariens. Les restrictions alimentaires, en particulier ceux qui sont auto-imposГ©es peut ГЄtre trГЁs difficile Г respecter. Cela mГЄme pas parler de ceux qui choisissent le vГ©gГ©tarisme comme une position contre le traitement inhumain des animaux. Ces gens devraient ГЄtre applaudis pour leurs efforts.
Notre objectif est de promouvoir une alimentation saine, et parfois le vГ©gГ©tarisme est plus nuisible qu'utile. Pour ГЄtre le vГ©gГ©tarien le plus sain que vous pouvez ГЄtre, assurez-vous que vous recevoir des informations sur votre alimentation fiable de sources- vous n'ГЄtes pas empiler sur la jonque de denrГ©es alimentaires vos repas ont un assortiment de Foods- vous incluez les protГ©ines de la viande moins dans votre Diet et vous comprenez que vous ГЄtes toujours Г risque de maladies d'origine alimentaire.
Pour ceux coller Г la viande: Assurez-vous que vous ne sortez pas dans la direction opposГ©e, vous carnivores de bacon-aimant. Comme nous a Г©crit le mois dernier, une alimentation riche en protГ©ines a aussi ses inconvГ©nients.