Comment se rendre Г  l'abri de la saison froide / grippe [partenaire vedette]

La saison du rhume et la grippe est Г  nos portes. Avez-vous votre armure? Г‰viter le virus qui cause la grippe et d'autres infections bactГ©riennes et virales est pratiquement impossible. Nous vivons dans un ocГ©an de germes. Nos corps ont plus de bactГ©ries en eux que nos propres cellules. Comment pouvons-nous survivre Г  cette agression constante? Quelle est la diffГ©rence entre les gens qui tombent malades et ceux qui restent bien? Comment pouvons-nous nous protГ©ger?

L'exposition ne signifie pas la maladie

ГЉtre attentif Г  Г©viter l'exposition a certainement le mГ©rite. Le lavage des mains a Г©tГ© montrГ© pour ajouter de la valeur. D'autres actions comme Г©viter l'exposition de personnes Г  la maladie connue et couvrant la bouche quand on tousse sont des pratiques ancestrales qui ont Г©galement le mГ©rite. Malheureusement, le temps oГ№ les gens perdent la plupart des virus est juste avant de devenir malade. Cela signifie qu'ils peuvent exposer de nombreuses personnes avant de savoir pour Г©viter le contact. Dans la plupart des cas, aprГЁs avoir Г©tГ© exposГ©s Г  une maladie, votre corps va monter une rГ©ponse immunitaire vigoureuse et va tuer l'envahisseur avant que vous savez jamais, il Г©tait lГ . Pas de fiГЁvre, pas de maladie, tout votre systГЁme immunitaire de faire son travail et de dГ©truire les envahisseurs Г  la porte. Autrement dit, un systГЁme immunitaire fort est votre meilleure dГ©fense.

Le rГґle des vaccins contre la grippe

Chaque annГ©e, la CDC tente de faire une supposition quant Г  ce type de virus de la grippe Г©volue pour la prochaine saison. Cela est nГ©cessaire car il faut des mois pour dГ©velopper et distribuer le vaccin contre la grippe. Malheureusement, dans de nombreux cas, le vaccin contre la grippe est prГ©vue pour le mauvais type de virus. L'autre variable a Г  voir avec votre propre systГЁme immunitaire. Le vaccin contre la grippe Е“uvres en stimulant votre systГЁme immunitaire Г  produire des anticorps contre un virus. Si vous ГЄtes ГўgГ©, faible ou dГ©jГ  atteints de conditions mГ©dicales qui peuvent diminuer votre force immunitaire (par exemple, le diabГЁte, l'arthrite, l'asthme ou une maladie pulmonaire, l'Гўge supГ©rieur Г  50), le vaccin contre la grippe ne fonctionnera pas aussi bien pour vous. En outre, le vaccin contre la grippe n'a pas d'effet sur d'autres maladies telles que les rhumes d'hiver et des infections des sinus. Je vous encourage tous Г  obtenir le vaccin contre la grippe, car il ne dispose bГ©nГ©fice potentiel. Cependant, ne pensez pas que vous ГЄtes totalement protГ©gГ© par cet acte.

Garder "ajustement immunitaire"

Votre systГЁme immunitaire est comme tout autre systГЁme d'organes dans votre corps. Elle exige certains Г©lГ©ments de base pour fonctionner Г  son plus haut niveau. Obtenir un sommeil rГ©gulier, typiquement au moins six heures sans interruption, et une nutrition adГ©quate, y compris l'Г©vitement des aliments toxiques, tels que la malbouffe et de consommation excessive d'alcool (il semble prГ©fГ©rable de le garder Г  deux verres par jour ou moins). L'exercice modГ©rГ© peut stimuler le systГЁme immunitaire, mais l'exercice excessif peut effectivement dГ©composer. La meilleure cible est Г  environ 30 minutes d'entraГ®nement par intervalles par jour. Voici le grand: Essayer d'Г©viter le stress. Bonne chance avec Г§a! Poursuivant votre paix intГ©rieure Г  travers l'activitГ© Zen est trГЁs certainement un stimulant du systГЁme immunitaire. En bref, ne laissez personne vous descendre. Il va vous rendre malade. Uplifting activitГ© sociale et le rire sont stimuler le systГЁme immunitaire. Sortez et de socialiser.

Le rГґle des supplГ©ments

Quand il vient Г  over-the-counter supplГ©ments, il est important de connaГ®tre la source. La qualitГ© de fabrication est trГЁs variable! Souvent, ce qui est sur l'Г©tiquette ne sont pas nГ©cessairement dans la capsule. En outre, certains supplГ©ments sont tout simplement pas «biodisponible». Cela signifie que l'Г©tiquette pourrait ГЄtre exacte, mais le produit peut tout simplement pas ГЄtre absorbable de votre intestin. Souvent, cela a Г  voir avec la qualitГ© des ingrГ©dients utilisГ©s par le fabricant. Dans d'autres cas, il a trait Г  la maniГЁre dont le produit est fabriquГ©. En gГ©nГ©ral, je ne suis pas favorable supplГ©ments peu coГ»teux achetГ©s dans les magasins de la chaГ®ne ou de magasins Г  grande surface. Quand il vient Г  l'Internet, vous devez ГЄtre trГЁs prudent. Certains fournisseurs Internet sont fronts virtuelles pour les fabricants d'outre-mer. En plus de l'ingrГ©dient marquГ© pas toujours ГЄtre prГ©cis, les contaminants et remplissez produits peuvent encore la qualitГ© de compromis. Quand il vient Г  des supplГ©ments, «made in US» est particuliГЁrement significatif.

Enfin, le tableau et pure le volume vertigineux de supplГ©ments avec des revendications concurrentes peut tourner la tГЄte. Optez pour des produits qui ont une forte sciences de les sauvegarder. Recherchez les produits qui ont Г©tГ© Г©prouvГ©s par le temps. Essayez de trouver un expert en mГ©decine mГ©decin ou fonctionnelle pour vous guider dans vos choix.

INR Wellness bГЄta-glucane

BГЄta-glucane est dГ©rivГ© d'un polymГЁre de glucose Г  longue chaГ®ne. Les Г©tudes montrent que les meilleurs rГ©sultats proviennent d'une molГ©cule hautement purifiГ©e, bГЄta 1,3 / 1,6 glucan, Г  partir de la paroi cellulaire de la levure de boulanger. Il a Г©tГ© dГ©montrГ© qu'ils ont un certain nombre de propriГ©tГ©s immuno-stimulant. Il aide les globules blancs identifier et se dГ©placent vers leur cible plus facilement, et une fois que la cible est acquise, les aide Г  y adhГ©rer, l'amГ©lioration de la capacitГ© de la cellule de sang blanche pour tuer les envahisseurs. Ce supplГ©ment sГ»r a le potentiel de faire travailler votre systГЁme immunitaire mieux. Lorsqu'il est combinГ© avec les autres recommandations pour un systГЁme immunitaire sain, il vous donne une meilleure chance de passer Г  travers la saison de la grippe sans tomber victime. Comme il fonctionne au niveau de votre systГЁme immunitaire, il a la capacitГ© de rГ©duire non seulement le risque de la grippe, mais aussi vous rendre plus rГ©siliente Г  ces infections bactГ©riennes comme la pneumonie, la sinusite et d'autres non-grippe maladies virales comme le rhume.

Une source de confiance

ImmuDyne (866-257-8668) est le leader mondial dans la fabrication de haute qualitГ©, trГЁs Г©purГ©e et puissante beta 1,3 / 1,6 glucan - PURACERE - fait ici aux Etats-Unis. Avec prГЁs de 30 ans dans l'entreprise, ImmuDyne a perfectionnГ© le processus de fabrication et produit les plus purs produits, plus efficaces, Г  la fois pour un usage oral et topique. Contrairement Г  d'autres fabricants de supplГ©ments, le bГЄta-glucane est pas une des choses que fait la sociГ©tГ©, il est tout ce qu'il fait. Cette orientation a permis Г  l'entreprise de produire un produit qui est nettement supГ©rieur aux autres revendiquent le mГЄme ingrГ©dient.

INR bien-ГЄtre pour tous les jours protectionnisme Force INR pour ceux qui exercent frГ©quemment

Pris comme un supplément quotidien, INR Wellness est un produit bêta-glucane conçu pour garder votre système immunitaire fonctionne à son meilleur niveau. En plus de vous aider à combattre les infections, un système immunitaire robuste peut aider à stimuler l'énergie, l'amélioration de la clarté mentale et même améliorer le teint. Beaucoup de patients ont rapporté une amélioration du sentiment de bien-être lorsque leur système immunitaire est renforcé. Pour ceux qui exercent fréquemment, je recommande INR Force.

INR BIEN-ГЉTRE MD pour quand les dГ©fis sont les plus grands.

Pour ceux qui ont des problГЁmes de santГ© chroniques, je vous recommande de bien-ГЄtre INR MD

Prenez quotidienne

INR bien-ГЄtre, de bien-ГЄtre INR MD ou INR Force comme un supplГ©ment quotidien, notamment Г  travers la saison froide et de la grippe. Ceci est votre meilleure option Г  l'apparition d'une maladie et doit ГЄtre pris pendant toute la durГ©e de votre maladie au moins jusqu'Г  deux jours aprГЁs la reprise.

Je vous recommandons d'avoir un approvisionnement en cas de besoin soudain. Le plus tГґt vous commencez le supplГ©ment, plus il est probable de vous bГ©nГ©ficier.

Quand il vient Г  Г©viter et Г  rГ©pondre Г  la maladie, vous pouvez faire beaucoup mieux que d'acheter les traitements traditionnels rhume et la grippe qui ciblent uniquement les symptГґmes au lieu de la source. Ces produits entraГ®nent souvent plus d'effets secondaires que d'avantages.

Suivez les conseils que je vous ai donnГ© ci-dessus, et de stimuler votre systГЁme immunitaire avec "Inner bien-ГЄtre." Aller Г  immudyne.com ou appelez 866-257-8668. Vous serez rГ©compensГ© avec le plus vigoureux, la grippe saison possible sans maladie.

- Dr Stephen Petteruti

[email protected] | thepetteruticenter.com