Aliments Г  Г©viter si vous ГЄtes sensibles Г  l'intoxication alimentaire

Femme avec des maux d'estomac

Certaines personnes sont effectivement sensibles Г  l'intoxication alimentaire. Ils sont plus susceptibles de tomber malades, et si elles le font, leur maladie peuvent ГЄtre trГЁs graves. Ces gens sont les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes ГўgГ©es et les personnes souffrant de maladies chroniques, selon FoodSafety.gov.

Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez Г©viter vos chances d'obtenir une intoxication alimentaire en sautant certains aliments, dit l'Association amГ©ricaine de diГ©tГ©tique.

Voici une liste d'aliments Г  dire non Г , selon Accueil SГ©curitГ© alimentaire:

  • Les oeufs cuits

  • Е’ufs pochГ©s qui coule

  • CГ©sar dressin salade

    g

  • Sauce hollandaise

  • Mousse au chocolat

  • Tiramisu

  • PГўte Г  biscuits

  • Le lait cru ou non pasteurisГ© / fromage

  • Certains fromages Г  pГўte molle comme le brie, fromage Г  pГўte persillГ©e et la fresque de queso

  • Sushi Raw / sashimi

  • Ceviche

  • Carpaccio de thon

  • CrustacГ©s crus

  • RГ©frigГ©rГ© poisson fumГ©

  • Raw hamburger / rares

  • Boeuf / steak tartare

  • Pate non pasteurisГ© / rГ©frigГ©rГ©e ou la viande Г  tartiner

  • Deli salades avec du jambon, de poulet et salade de fruits

  • Germes crus, y compris la luzerne, le trГЁfle et les germes de radis

  • Fruits non jus de lГ©gumes

  • Hot-dogs et charcuterie (moins cuit Г  165 В° F)

En outre, si vous cuisinez avec des oeufs crus, assurez-vous que la tempГ©rature atteint 160 degrГ©s Fahrenheit.

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