Comment mieux se concentrer lors de l'étude ou au travail - VKool.coDepending sur les différents facteurs qui vous travaillez parfois ou étude sans être fatigué et ennuyé, mais parfois vous ne pouvez pas se concentrer sur quoi que ce soit, même une petite tâche. Elle peut être causée par votre santé, par le stress, par le bruit et ainsi de suite. Bien que ce qui déclenche, il est, vous pouvez fixer vous-même ou de surmonter les distractions de se concentrer sur faire quelque chose. Dans cette écriture sur le Site VKool, dans la ligne de Esprit Corps, Je montre des conseils et des façons simples sur la façon de mieux se concentrer lors de l'étude ou au travail. Continuez à lire et vérifier tous ces conseils ci-dessous!
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Comment mieux se concentrer Lorsque vous Г©tudiez ou au travail
1. Г‰vitez VГ©rification Email In The Morning
VГ©rification email peut ГЄtre une tГўche intГ©ressante que vous aimez faire chaque matin. Il peut cependant perdre votre temps et assurez vous ne pouvez ГЄtre se concentrer sur faire les tГўches principales en premier. Donc, si possible le faire 11 heures ou Г midi. Changer cette habitude et vous verrez votre efficacitГ© dans l'Г©tude ou au travail. Aussi, rappelez-vous de limiter le temps sur le contrГґle Г©lectronique. Lisez-les vite et prendre le temps de rГ©pondre email puis aprГЁs.
2. ArrГЄtez multitГўche
Beaucoup de gens aiment ГЄtre une personne multi-tГўche comme ils pensent qu'ils sont bons Г faire beaucoup de choses en mГЄme temps. Il aura pas de problГЁme si elles peuvent gГ©rer les tГўches correctement ou dans l'ordre, mais de faire des tГўches multiples peuvent conduire Г plus d'erreurs, moins de concentration, et moins d'efficacitГ©. Aussi, si vous ГЄtes de dГ©tente avec de la musique, l'Г©criture, l'alimentation, ce sera ok. Ce sera effectivement un problГЁme lorsque vous faites une chose importante comme la rГ©solution d'un exercice de maths ou de faire un calcul.
Alors, gardez Г l'esprit que, pour mieux se concentrer, vous devez arrГЄter le multitГўche et ne jamais oublier l'importance de la concentration Г©levГ©e de faire quoi que ce soit. Juste une petite erreur peut entraГ®ner des consГ©quences graves.