La plupart d'entre nous sont trop occupés que nous avons à peine le temps de penser à notre propre vie et les rêves. La vie semble être tellement occupé que d'habitude. Les exigences du travail donc plus, et les enfants ont de plus en plus emballés horaires. Nous voulons tous vivre une vie simple, sans stress ou l'anxiété, mais la plupart d'entre nous avons pas tout à fait compris comment gagner. Cet article va vous révéler meilleures façons faciles pour vous simplifier la vie et de l'esprit. Lire maintenant!
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Meilleures façons de simplifier vos Existence - Top 24 conseils faciles Révélé
1. Faites une liste des choses importantes dans votre vie
La question ici est: quelle est la chose la plus importante pour vous? Vous avez besoin de valeur Г partir de 4 Г 5 choses que vous voulez faire plus dans la vie. En fait, ce qui simplifie commencer par les prioritГ©s lorsque vous essayez de faire de la place de votre vie afin que vous allez avoir plus de temps libre pour ces choses.
2. Г‰valuer vos engagements et de l'heure
AprГЁs avoir pris connaissance des choses les plus importantes dans votre vie, alors il est temps pour vous de regarder Г tout ce que vous avez dans votre propre vie, de passe-temps pour travailler, Г la maison et d'autres aspects de l'entreprise. Il suffit de penser, qui d'entre eux peuvent rГ©ellement vous donner la valeur rГ©elle et ceux qui vous aimez faire le plus. Lesquels sont en ligne avec les 4 ou 5 choses Г©numГ©rГ©es ci-dessus?
Puis, une fois que vous avez Г©valuГ© vos engagements, commencer Г Г©valuer votre temps. Comment passez-vous chacun de vos jours? Que faites-vous de se rГ©veiller d'aller dormir? Il suffit de faire une liste complГЁte et Г©valuer si elles sont en ligne avec les prioritГ©s. Si non, Г©radiquer les choses qui ne sont pas, puis se concentrer sur les choses importantes. Essayez de remodeler votre journГ©e.
3. Г‰liminer le stress
Si possible, vous devez crГ©er une routine matinale qui affectera le reste de votre propre journГ©e d'une maniГЁre positive. Apprenez Г Г©liminer le stressВ dans votre vie actuelle peut rendre votre esprit beaucoup plus lГ©ger, ce qui simplifie votre vie. Ajouter la mГ©ditation dans votre routine matinale de sorte que vous aurez plus de paix et de calme tout au long de la journГ©e.
4. TГўches Simplifier
Ces gens qui obtiennent souvent un stress que leur journГ©e de travail est constituГ© de tГўches trop. Si vous essayez simplement d'Г©liminer toutes les tГўches sur votre liste de choses Г faire, alors vous aurez du mal Г tout faire. MГЄme si les choses empirent, vous ne pouvez pas obtenir le plus important fait. Donc, se concentrer sur les tГўches nГ©cessaires et Г abolir le reste.
5. Dites «Oui» Moins
Ceci est considГ©rГ© comme les habitudes clГ©s pour ces gens qui essaient de leur simplifier la vie. Plus Г©tendant pourrait vous compliquer la vie. Il est prГ©fГ©rable pour vous d'apprendre Г dire «non» quand vous ne pouvez pas ou ne voulez pas faire quelque chose. Vous ne devez pas tout le monde une excuse ou une raison. Si vous ne pouvez pas dire non, alors vous pourriez prendre trop.
6. ContrГґlez votre communication
Comme d'habitude, notre vie sont souvent remplis avec un grand nombre de moyens de communication, tels que la messagerie instantanГ©e, les tГ©lГ©phones cellulaires, le courrier papier, e-mail, Skype, Twitter forums, et donc on. Si vous passez du temps sur eux, ils peuvent prendre toute votre journГ©e. Par consГ©quent, le conseil est maintenant de mettre une limite sur vos communications. Passez du temps limitГ© sur les appels email, messagerie instantanГ©e ou tГ©lГ©phone. Fixer un calendrier appropriГ© et de s'y tenir.
Il ya beaucoup de moyens utiles pour vous simplifier la vie et de l'esprit, si vous voulez en savoir plus, vous devriez lire la Simplifier livre.