Comment rester motivГ© et positif au travail et dans la vie

La motivation personnelle est la clé pour maintenir presque tous les aspects de la vie. Une fois que vous n'êtes pas motivé, vous êtes plus susceptible de perdre du temps et de négliger vos objectifs personnels et professionnels. La motivation est pas de la magie. Il ne vient pas dans une bouteille. Il n'y a aucune petite pilule bleue pour elle. Cependant, il ya quelque chose que vous pouvez puiser dans la conception puis par exploitant. Cet article va vous donner des conseils infaillibles sur la façon de rester motivé qui vous aident à maintenir la motivation facilement.

Comment rester motivГ© - 9 Facile Conseils pour des rГ©sultats instantanГ©s

1. Fixer des objectifs personnels

Quand il vient Г  apprendre Г  rester motivГ©, la premiГЁre chose que vous devez faire est de la dГ©finition de vos objectifs personnels. Cela paraГ®t tellement bon sens, mais rarement est. Souvent, avant de consacrer du temps Г  tout effort spГ©cifique, les gens ont tendance Г  faire des termes courts et longs. Si vous commencez Г  perdre de vue vos propres objectifs, alors vous pourriez ГЄtre moins motivГ©s que si vous vГ©rifiez toujours de voir comment vous avez trouvГ© tout au long du processus. Par consГ©quent, commencer avec de petits objectifs, simples, puis progresser Г  grands objectifs, de plus longue portГ©e. Il est essentiel pour vous de mettre ces objectifs qui sont rГ©alistes et rГ©alisables. En fait, il est facile d'ГЄtre frustrГ© et abandonner si vous dГ©finissez les objectifs trop ambitieux.

En fait, dans un tel, le monde occupГ© distraire comme ces jours, il est facile de se soufflГ© hors concentration. Ceci est la raison pour laquelle vous avez besoin de concentrer sur vos objectifs. Cependant, pour qu'il soit clair, vous devez Г©crire votre main et relier les lettres manuellement. De cette maniГЁre, vous vous engagez votre cerveau plus activement dans le processus.

2. Trouver les raisons que vous souhaitez effectuer la Buts

Le prochain conseil sur la façon de rester motivé est de trouver pour vous la raison de l'accomplissement de la tâche. Connaître la raison précise vous apporter des changements positifs à votre vie et avoir une vision claire de ce que vous voulez terminer à la fin vous aidera à rester motivé que jamais. Tout ce que vous faites, peu importe comment il est simple, a un certain nombre de bonnes raisons derrière elle. Pas tous les devoirs ont de bonnes raisons de les faire dès le premier abord, mais si vous prenez quelques instants pour reconnaître et les analyser, vous pouvez facilement repérer quelque chose de bon. Parfois, nous faisons quelque chose qui n'a pas besoin d'aucune raison du tout. Si vous coincé avec quelque chose qui vous haïssent ou ne pas avoir la motivation pour l'accomplir, que ce soit, voici quelques conseils pour vous de trouver vos bonnes raisons:

• Gain personnel: imaginez que aprГЁs avoir fait cela, vous apprendrez quelque chose de vraiment nouveau et peut-ГЄtre de vous amГ©liorer dans une certaine maniГЁre.
• Obtenez rГ©compense: souvent, vous obtiendrez la douleur pour faire des choses que vous ne aimez normalement ne font pas du tout
• Pour se rapprocher de plus grand objectif: chaque grande rГ©alisation a commencГ© simplement et comptГ© sur les petites et beaucoup moins importantes tГўches. Il suffit de garder Г  l'esprit que chaque tГўche que vous accomplissez vous rapproche de votre grand, l'objectif principal. Bien sГ»r, en reconnaissant ce sera vous faire sentir bien.
• Atteindre les sentiments d'accomplissement: si vous n'ГЄtes pas vraiment vif sur une certaine tГўche, au moins vous serez capable de marcher loin se sentir bien dans l'accomplissement d'une telle tГўche fastidieuse.

Pour obtenir le contrГґle de la vie, les gens peuvent voir conseils pour prendre le contrГґle de la vie facile et les moyens d'amГ©liorer les fonctions cГ©rГ©brales en toute sГ©curitГ©.

3. Faire plaisir

Attitude est extrГЄmement important quand il vient Г  la motivation. Chaque personne peut avoir des sentiments diffГ©rents vers le mГЄme devoir. Certains pourraient dГ©tester tandis que d'autres peuvent l'aimer.

Prenez le sport par exemple. Aller au gymnase tous les jours pour une sГ©ance d'entraГ®nement d'une demi-heure sonne assez ennuyeux pour beaucoup d'entre nous. Mais, certaines personnes aiment faire. Non pas parce qu'ils voient les bonnes raisons derriГЁre elle, mais tout simplement car il est amusant. Peut-ГЄtre, Г  un certain moment de votre emploi du temps quotidien, ils se sentent aller au gymnase pour ГЄtre la meilleure chose Г  faire parce qu'il n'y a rien de bon Г  leur Г©tat et leur temps si parfaitement comme Г§a.

Ainsi, tous dépendent de la façon dont vous voyez les choses. Même, certaines personnes ont plaisir à le faire à peu près tout. Une méthode simple consiste à commencer à travailler sur une tâche de vous poser quelques questions:

• Comment pourriez-vous profiter de ce devoir?
• Que pourriez-vous faire pour rendre ce devoir de plaisir pour vous-mГЄme et probablement pour d'autres?
• Comment pourriez-vous faire la meilleure partie de votre journГ©e?

La plupart des tГўches ont un bon potentiel d'ГЄtre enjoyable- ainsi, vous devriez chercher des maniГЁres d'avoir du plaisir tout en travaillant est complГЁtement une grande habitude Г  acquГ©rir.

Afin de rendre les choses amusantes, vous devez Г©liminer les pensГ©es nГ©gatives et les croyances de l'esprit immГ©diatement. Voir Fin croyances limitantes avis sur notre site pour rГ©soudre vos problГЁmes.

4. Approche d'une maniГЁre diffГ©rente

Une fois que vous trouvez quelque chose de mal, il vaut mieux pour vous de prendre un moment et regardez pour une approche diffГ©rente.

Si une certaine approche ne fonctionne pas pour vous, trouver un autre. Ensuite, continuer Г  essayer jusqu'Г  ce que vous trouviez celui qui sera Г  la fois vous garder motivГ© et vous donner les rГ©sultats escomptГ©s. Ne pensez pas que si vous essayez signifie une approche diffГ©rente abandonner. Vous pourriez prendre la fiertГ© d'ГЄtre vraiment tГЄtu et refusant d'essayer d'autres options sur votre chemin vers le but. Le conseil est que la capacitГ© Г  se concentrer est grande, mais vous devriez vous concentrer sur votre propre but, et ne pas limiter vos options en juste se concentrer sur une maniГЁre de le complГ©ter.