De nouvelles recherches sur le yoga de dans-le-chambre (et autres avantages)
Par Jenna Bergen pour la prГ©vention
Comme si un corps tonique et l'esprit calme ne suffisait pas, la pratique du yoga vous rend aussi une personne-qui arrive juste pour avoir une meilleure vie sexuelle, selon deux nouvelles Г©tudes plus agrГ©able.
Selon une Г©tude du Journal de soins infirmiers holistiques, yogis crГ©dit leur pratique pour les rendre plus agrГ©able, gentil, et plus patient. Et seulement deux heures de yoga par semaine est suffisant pour un coup de pouce dans la chambre, constate une Г©tude de l'International Society for Sexual Medicine.
Continuez votre lecture pour voir comment le yoga peut faire ressortir le meilleur en vous ...
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