Peut formation de poids stimuler votre libido?

Par Jessica Chia pour la prГ©vention

Vous voulez donner votre libido un coup de pouce naturel et aider Г  justifier manger ce second tГ©moin dans le mГЄme temps? Prenez quelques poids.

"Il est trГЁs bien documentГ© que l'exercice permettra d'amГ©liorer l'excitation sexuelle pour les femmes», explique Tierney Lorenz, PhD, chercheur post-doctoral Г  l'Institut Kinsey Г  l'UniversitГ© de l'Indiana. Alors que des niveaux modГ©rГ©s de l'exercice aГ©robie, comme le jogging un mile ou deux Г  un rythme soutenu, Spike niveaux d'Г©veil pour les 15 Г  45 minutes aprГЁs, la recherche montre que l'ajout de poids Г  la combinaison rend l'effet dernier.

Continuez votre lecture pour voir comment lever des poids peuvent donner un coup de pouce de votre libido naturel ...

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