Look book RГ©frigГ©rateur: bauer bruyГЁres
Nutritionniste-auteur (The Wall Street RГ©gime alimentaire: Le Plan de perte de poids Г‰tonnamment simple pour les personnes qui ne Travailleur pas le temps de rГ©gime
Le rГ©gime de Wall Street et Pain Is the Devil: Gagner la bataille de perte de poids en prenant le contrГґle de vos dГ©mons de rГ©gime
Le pain est le DiableActivitГ© rГ©cente) Heather Bauer, Bestowed, vise Г faire de la saine alimentation plus facile pour les gens occupГ©s. (Peut-ГЄtre vous?)
Et il est pas Г©tonnant que la boГ®te de livraison complГЁte de saine grab-and-go collations a pris son envol. Bauer sait quelque chose sur la gestion d'une vie bien remplie elle-mГЄme, comme un entrepreneur, propriГ©taire d'une entreprise, de banlieue, et qui prГ©side-dessus d'un foyer de six personnes, y compris son mari, trois enfants, et une fille au pair.
"Il ya des semaines où nous sommes trop occupés et nous ne reçoivent pas de créer le réfrigérateur parfait," dit-elle. "Mais je tente de donner le solde de mes enfants."
Cela signifie que les lГ©gumes et les trempettes sont toujours Г portГ©e de main pour l'heure du goГ»ter, mais que vendredi soir Г©galement doubler comme fГЄtes de cuisson pГЁre et fille, une activitГ© de temps de qualitГ© qui est pas Г court sur le sucre.
Nous avons pris un coup d'oeil à l'intérieur du réfrigérateur de Bauer pour en savoir plus sur la façon dont elle a la priorité et conserve sa famille en bonne santé.
Euh, votre rГ©frigГ©rateur est Г©norme! Je suis tellement jaloux. Je sais! Il est grand parce que nous vivons dans Westport, CT. Ce fut la premiГЁre chose que je remarquГ© quand nous avons dГ©mГ©nagГ© de Tribeca. Je me suis dit "Oh mon dieu! Il est le double de la taille de notre rГ©frigГ©rateur New York City! "MГЄme quand je fais un grand magasin d'alimentation, il ne semble pas complГЁte. Le grand magasin d'aliments dans les banlieues sont tellement de plaisir, aussi. MГЄme les aliments entiers est le double de la taille. Je suis, comme, dans le ciel.
Lorsque vous Г©picerie, pensez-vous tester de nouveaux produits pour Bestowed, trop? Oui! Il n'y a rien de plus excitant que de dГ©couvrir un nouveau produit sain que partager. Une partie de la raison pour laquelle nous tombons d'une alimentation saine est parce qu'il est ennuyeux. Les gens ne savent pas comment dГ©licieux et de bon goГ»t, il peut ГЄtre de manger sain, donc je aime dГ©couvrir de nouveaux produits pour les gens.
Vous avez le lait, le fromage, le yogourt et la crГЁme sure. Aucune crainte de produits laitiers dans votre maison? Je avoir trois enfants en pleine croissance, et mes enfants ont besoin pour le calcium, et nous ne disposons pas des intolГ©rances laitiers dans notre maison. Je fais en sorte que tous nos produits laitiers est organique, et la mГЄme chose pour la viande. Il est trГЁs important pour moi qu'il n'y a pas d'hormones ajoutГ©es, donc je suis trГЁs prГ©cis sur ce que je achГЁte. Personnellement, je bois du lait d'amande et ne mange pas beaucoup laitiГЁre.
Avez-vous achetez NuttZo organique omГ©ga-3 Sept noix et de graines beurre Pas Peanuts - 16 oz
Nuttzo en place des arachides ou du beurre d'amande? Je l'adore, et mes enfants l'adore. Il n'y a pas de sucre ajoutГ© et il ya une combinaison intГ©ressante de semences pour les omГ©ga 3 sont beaucoup plus Г©levГ©s que dans d'amande traditionnel ou du beurre d'arachide. Et les profits iront Г la charitГ©. Il ya aussi un Nuttzo de chocolat, qui nous avons manquГ© de, mais mes enfants adorent Г§a parce que son comme une version beaucoup plus sain de Nutella. Nous avons mis sur blГ© entier ou des gaufres sans gluten.
ГЉtes-vous sans gluten? Mon estomac est trГЁs sensible et je avoir une sensibilitГ© au gluten. Et ma fille a mauvaise eczГ©ma, donc dГ©couper gluten a Г©tГ© vraiment utile avec Г§a. Nous faisons donc acheter un lot de produits sans gluten comme les cГ©rГ©ales. Il est si facile maintenant.
Je comptai huit sauces ou des pansements diffГ©rents sur l'Г©tagГЁre du bas de la porte. Les enfants sont toujours aussi faim dans l'aprГЁs-midi, donc je vais les laisser choisir une collation et lГ©gumes sans gluten amusant, et ils aiment Г les plonger dans la vinaigrette. Je dois aussi trois vinaigres balsamique-ma fille adore Г§a sur les tomates, et il est gГ©nial pour faire mariner des champignons. Il est si facile de les faire sauter rapidement et balsamique leur donne une telle saveur agrГ©able.
Avez-vous sortez manger comme une famille, trop? Sur l'Г©tagГЁre du haut, il est difficile de voir, mais nous avons eu deux rouleaux de sushi restes. Mes enfants adorent sushi- ils aiment la Californie et rouleaux d'avocat, nous allons donc faire des sushis nuit. Il ya aussi cet endroit prГЁs de nous appelГ© le Fat Cat, et ils ont une grande pizza sans gluten. Il ya des coins restes en haut dans une feuille. -Lisa Elaine Held
Pour plus d'informations, visitez bestowed.com ou nu-train.com