RГ©frigГ©rateur regard livre: Ava taylor

Ava Taylor est quelque chose d'une anomalie-un low-key, agent de talent sympathique qui est construit une carriГЁre reprГ©sentant yogis, ils avaient pas de Ari Gold avant qu'elle a mis en place boutique. Son entreprise, YAMA Talent, partage de bureaux et d'un rГ©frigГ©rateur-avec un de ses clients Г©toiles Sadie Nardini, le fondateur de Core Force Vinyasa, auteur, et sensation sur YouTube. Nous avons pris avec Ava pour une arriГЁre-scГЁnes regardent ce qui est stockГ©e dans le rГ©frigГ©rateur commun quand un enseignant et un agent de talent dГ©cident de stocker ensemble.

Donc, vous partagez votre rГ©frigГ©rateur avec des collГЁgues, hein? Comment cela fonctionne-t?

Notre réfrigérateur est un kula, une communauté du coeur ou l'estomac si vous voulez. Nous chaque puce dans les dépenses alimentaires, et si nous mangeons le dernier de lui, nous le remplaçons. Sauf pour le temps que quelqu'un a mangé tous fromage préféré de Sadie et elle a dû faire un stand, il a travaillé à merveille.

ГЂ ce sujet ... un tiroir de fromage! Yogis manger du fromage?

Ces yogis manger du fromage. Certains accros sont cheddar irlandais, gruyère, fromage de chèvre et brie. Nous choisissons organique sur l'étiquette, sauf si elle provient de l'agriculture en France, dans ce cas, nous figurons il est vieilli, aimé, conçu et il est donc biologique par défaut.

Je vois certains kombucha lГ . Toutes marques prГ©fГ©rГ©es en particulier?

VoilГ  notre kombucha favori de Bad Ass Organics, une entreprise de New York. Nous aimons rester local et impertinente-chaque fois que possible. Le gingembre est fantastique, et donne doubler les prestations du ventre.

Et ce qui est ce que l'Huile d'Udo tout au sujet?

Pour multi-tГўches massives comme nous, il est le meilleur! Cette huile contient le mГ©lange parfait d'omГ©ga non raffinГ© 3, 6 et 9 huiles. Nous l'avons mis dans les vinaigrettes, les soupes, cГ©rГ©ales de petit dГ©jeuner-quelque chose de chaud possible.

Qu'est-ce que d'une journГ©e typique de repas ressembler pour vous les gars?
Big dГ©jeuners pour dames occupГ©! I love gruau, la cassonade, noix, lait d'amande-ce genre de chose, Г  moins que je suis claquГ© dans le travail sage matin et puis je vais manger restes du dГ®ner avec un oeuf sur le dessus! Sadie a souvent des cГ©rГ©ales sans gluten. VoilГ  le pain de riz brun de Sadie. Depuis qu'elle est une maladie coeliaque, elle ne peut pas manger de gluten. Nous avons eu certains et il est dГ©licieux.

L'heure du dГ©jeuner (que nous avons effectivement eu Г  mettre sur le calendrier pour la journГ©e afin que nous ne pas oublier de prendre le temps d'arrГЄter de manger et) est de lГ©gumes et de protГ©ines. Autour de cinq ou six, on fouette un morceau de fromage, de pain grillГ© les succГЁs de la journГ©e, et de travailler quelques heures de plus.