Class action: le camp d'entraГ®nement avec le houx Rilinger
Cours de conditionnement physique suivent la mode. Les gymnases et les studios de la ville lance constamment de nouveaux "IT" classes. Dans la classe d'action, nous plat sur ce que nous essayons, ou ce que nous voulons vraiment. Et s'il vous plaГ®t nous dire ce que les classes que vous ГЄtes excitГ© Г propos dans la section des commentaires ci-dessous!
Beaucoup de formateurs Ville populaires de New York gГЁrent leurs propres camps d'entraГ®nement personnel qui rГ©pondent dans les parcs et sur les quais. Ces one-woman ou one-man gymnases itinГ©rants sont devenus une force de remise en forme grave, fournissant une raison impГ©rieuse de quitter le gymnase.
Houx Rilinger est l'un des rares Г©lite qui est le sien transformГ© en une vГ©ritable marque appelГ©e Camp d'entraГ®nement. (Peut-ГЄtre que vous avez vu les t-shirts?) Rilinger, si vous avez jamais pris une de ses classes de Flywheel emballГ©s, est un 5'4 # 8243- ancien joueur de basket-ball professionnel qui est maintenant un maГ®tre formateur Nike quand elle ne bГ©nГ©volat dans Congo Г l'enseignant d'Г©ducation physique de filles d'Afrique. Elle est un mensch corps dur avec Hollywood charisme.
Houx Rilinger high-fives un campeur de formation.
Camp d'entraГ®nement fonctionne dans un mois, blocs-dix-classe suivante commence Septembre 20. Rilinger de modГ©liser ses sГ©ances d'une heure de temps aprГЁs la formation de prГ©-saison que son obtenu en forme de jeu quand elle Г©tait un athlГЁte professionnel.
La rГ©cente session Je assistГ© dans les Hamptons inclus travail de vitesse autour d'une piste extГ©rieure, rГ©sistance de poids corporel exercices dans une fosse de sable, beaucoup de travail de base, et quelques relais et partenaires exercices. Il y avait aussi beaucoup d'applaudissements, de la danse, de haute fiving, et de rire. Je ne pouvais pas aider mais penser si mon prof de gym du lycГ©e avait Г©tГ© quelque chose comme Rilinger, mon engagement Г la condition physique serait venu beaucoup plus tГґt dans la vie.
La sГ©ance d'entraГ®nement d'une heure m'a laissГ© mal deux jours plus tard et prГЄt pour plus. Rilinger donne 110 pour cent et moi aussi -Alexia Brue
Qui est pour: Les amateurs de plein air de boot camp qui veulent le prendre au prochain niveau. Ceux qui aiment la camaraderie avec leurs sГ©ances d'entraГ®nement axГ©es sur les rГ©sultats.
RГ©servez-le ou sauter: RГ©server.
Une session d'un mois est de 450 $ (commence en 20 Septembre). Visite HollyRilinger.com pour les emplacements et les dГ©tails.