Faits saillants en bonne santГ© Г partir du guide de bien-ГЄtre de l'Г©tГ©: 15 au 21 aoГ»t
Il est lundi-temps pour parcourir le Guide de bien-ГЄtre Г©tГ© et faire des plans pour, une semaine remplie de plaisir sain. Nous avons fait facile pour vous avec ces camps d'entraГ®nement, des cours de yoga et des sГ©ances d'entraГ®nement en plein air dans le parc et sur les quais-nombreux d'entre eux gratuitement!
Lundi, 15 AoГ»t: Appel Г des malades et de rester dans l'Est pour une journГ©e-Lululemon accueille gratuitement la mi-journГ©e Surfer Yoga supplГ©mentaire Г leur magasin East Hampton. Page 15.
Mardi, 16 Août: Êtes-vous un coureur sérieux de la formation pour une course d'automne? Offrir piste coaché ​​de Central Park Track Club séances d'entraînement un procès exécuter avant de commettre. Page 12.
Mercredi, 17 AoГ»t: Saluer le coucher de soleil sur la riviГЁre Hudson, Г une classe libre avec Yogaworks instructeur Hollis Lewis Pier 46. Page 4.
Jeudi, 18 AoГ»t: Prenez un ami pour un dГ®ner en plein air Г Bareburger, un hamburger commune entiГЁrement bio oГ№ les options vГ©gГ©tariennes partagent le menu avec des viandes exotiques comme l'Г©lan et l'autruche. Avec des implantations dans trois arrondissements, vous ne serez pas Г aller bien loin. Page 13.
Vendredi, 19 AoГ»t: Passer happy hour et la tГЄte Г Brooklyn Bridge Park Г la place, oГ№ vous pourrez parfaire vos compГ©tences de volley-ball Г un atelier gratuit. Page 6.
Samedi, 20 AoГ»t: 5Ks sont tellement l'annГ©e derniГЁre. Rejoignez la grande course urbaine, une course sur route / chasse au trГ©sor combo qui implique la moindre idГ©e de dГ©codage et de dГ©fis physiques et mentaux. Page 19.
Dimanche, 21 Août: Le dernier jour de l'été est exactement 6 semaines! Obtenez le meilleur parti de la dernière ligne droite en traçant un peu aventures-kayaking, Du surf, ou un trapèze swing sur votre calendrier. Page 9.
Besoin d'informations? TГ©lГ©chargez votre libre Guide de bien-ГЄtre Г©tГ© aujourd'hui! Et partager avec un ami.