Fitness de plein air et le yoga vous ne voulez pas manquer cette aoГ»t
Si vous ne l'avez pas encore tГ©lГ©chargГ© votre copie de notre Guide estival santГ© Г New York, le temps est sГ©rieusement comptГ©. Donc le faire, vraiment.
En attendant, voici quelques faits saillants aoГ»t de fitness en plein air Г faire hourra final de l'Г©tГ© de planification facile.
De yoga en plein air avec un horizon contexte Manhattan Г Brooklyn Bridge-encadrГ©e de beach-volley, ces Г©vГ©nements vont aider Г vous rappeler la fin de la saison ensoleillГ©e avec un sourire en sueur.
SWEAT dans le carrГ©
Jeudi, 9 AoГ»t @ 7 heures
Cela marque la derniГЁre tranche de l'Г©tГ© de Union Square Park Г la place. Rejoignez le club de course du matin Г 7 heures avec un entraГ®neur de l'argile, sauter dans un huit heures de classe Brooklyn Bridge Boot Camp, ou de prendre la classe Power Hour CLAY Г 9 heures, qui comprend cardio, la musculation et la pliomГ©trie. Gratuit, unionsquarenyc.org
Saluez les SKYLINE
Dimanche, 12 AoГ»t @ 10 heures
Gantry Plaza State Park Г Long Island City peut sГ©rieusement ГЄtre meilleur lieu de yoga en plein air de la ville. L'Г©coulement Г travers votre vinyasa avec les enseignants de la salle de yoga tout en admirant l'Empire State Building et passant kayakistes, et la respiration dans la brise fraГ®che de la riviГЁre. Gratuit, the-yoga-room.com
SUNSET SPARRING
Mardi, 14 AoГ»t @ 18:30
La sГ©rie estivale de Lole et Fitist sur le Pier 25 a prГ©sentГ© quelques-uns des meilleurs instructeurs de yoga et de remise en forme de la ville. Cette semaine, AГ©ronautique fondateurs Michael Olajide, Jr. et Leila Fazel vont enseigner un combo de boxe-barre, ce qui est parfait si vous vous sentez inspirГ© par le dГ©buts de la boxe fГ©minine aux Jeux olympiques. Gratuit, Cliquez ici pour infos sur Facebook
RACE RÉVOLUTIONNAIRE
Dimanche, 19 AoГ»t @ 8 heures
ExГ©cutez bataille de Jackrabbit des Sports de Brooklyn 10-Miler au Prospect Park sur votre propre ou avec une Г©quipe de relais d'amis. Alors que la course commГ©more une bataille de la guerre rГ©volutionnaire, votre seul combat sera avec grande colline du parc. 35-40 $, jackrabbitsports.com
Nous sommes allГ©s Г New York Wanderlust 2011 et ce fut une explosion. Photo: Eh bien + Bonne
SET ET SPIKE
Mercredi, 22 AoГ»t @ 16:30
Metrobeach Sport accueille ouverte Beach-volley cliniques dans les tribunaux de bord de l'eau de sable de Brooklyn Bridge Park le mercredi soir Г AoГ»t 29. Ils vous enseignent les fondamentaux de sorte que l'annГ©e prochaine, vous serez prГЄt pour une ligue. Gratuit, brooklynbridgepark.org
** ** BONUS
Dimanche, 9 Septembre @ 13:00
Prolongez votre bonheur d'Г©tГ© en Septembre quand Wanderlust revient Г la ville pour la deuxiГЁme Yoga annuelle au festival City au Pier 63. Le all-star line-up comprend Elena Brower, Schuyler Grant, Dana Flynn, Chrissy Carter YogaWork, et Kay Pure Yoga Kay Clivio. Gratuit avec l'inscription, nyc.wanderlustfestival.com