Faits saillants en bonne santГ© Г partir du guide de bien-ГЄtre de l'Г©tГ©: 8 au 14 aoГ»t
Il est lundi-temps de parcourir le Guide de bien-ГЄtre Г©tГ© et faire des plans pour, une semaine remplie de plaisir sain. Nous avons fait facile pour vous avec ces camps d'entraГ®nement, des cours de yoga et des sГ©ances d'entraГ®nement en plein air dans le parc et sur les quais-nombreux d'entre eux gratuitement!
Lundi, 8 AoГ»t: Commencez votre semaine de congГ© avec un coucher de soleil course sur Jones Beach dans le cadre de la sГ©rie Г‰tat de New York Parcs Summer Run. Page 12.
Mardi, 9 AoГ»t: Comme nous l'avons vu Samedi sur Governors Island, Lululemon sait comment lancer un grand Г©vГ©nement de yoga en plein air. Hit BibliothГЁque Terrasse de Bryant Park Г 10h00 et de vГ©rifier une autre classe hГ©bergГ© Lulu. Page 4.
Mercredi, 10 AoГ»t:В Asphalte Vert dГ©bute un bootcamp de 4 semaines cette semaine Г Battery Park City afin d'obtenir downtowners pompГ©s pour l'ouverture de leur campus de la riviГЁre Hudson. Inscription requise. Page 7.
Jeudi, 11 AoГ»t: Oubliez Pandora. Diffusez notre Playlist Г©tГ©, avec la permission du volant sport, lorsque vous ГЄtes hors de votre aube ou au crГ©puscule jogging. Page 19.
Vendredi, 12 AoГ»t: Coup d'envoi de votre week-end Г Flatbush de Brooklyn avec Farms abordable alimentaire haute de la basse-cour de Upstate fermes-assurez-vous de vous asseoir Г l'arriГЁre dans la verdure. Page 13.
Samedi, 13 AoГ»t: Chef de Socrates Sculpture Park dans le Queens pour une classe de yoga Kripalu de style (9: 30-10: 30 h) qui intГЁgre "le yoga avec riverain nature et parc." Page 6.
Dimanche, 14 AoГ»t: Dans les Hamptons pour le week-end? Rencontrez un groupe au Gubbins en avance et attaquer Г votre long terme au dГ©but, avant de frapper la plage. Page 15.
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