Faits saillants en bonne santГ© Г partir du guide de bien-ГЄtre de l'Г©tГ©: 29 AoГ»t au 4 septembre
Il est lundi-temps pour parcourir le Guide de bien-ГЄtre Г©tГ© et faire des plans pour, une semaine remplie de plaisir sain. Nous avons fait facile pour vous avec ces camps d'entraГ®nement, des cours de yoga et des sГ©ances d'entraГ®nement en plein air dans le parc et sur les quais-nombreux d'entre eux gratuitement!
Lundi, 29 AoГ»t: EnquГЄte sur les diffГ©rents degrГ©s de la colГЁre de Irene et guГ©rir votre cabine fiГЁvre avec une longue course sur l'un de nos itinГ©raires de fonctionnement lecteur approuvГ© par NYC. Page 17.
Mardi, 30 AoГ»t: Passer la derniГЁre semaine d'AoГ»t Г la plage? Obtenez votre sГ©ance d'entraГ®nement en tout en bГ©nГ©ficiant de la Look Good ... Feel Better Fondation avec Linda Wells, rГ©dacteur en chef de SГ©duire Г Bridgehampton l'emplacement de SoulCycle. Page 16.
Mercredi, 31 AoГ»t: Joignez-vous Г Veronica de rire Lotus pour la derniГЁre tranche de leur sГ©rie de yoga en plein air gratuit dans un petit parc 10e Avenue. Page 4.
Jeudi, 1 Septembre: Rencontrer un ami Г Brooklyn Bridge Park aprГЁs le travail pour le coucher du soleil Pilates suivie par un film en plein air gratuit au coucher du soleil. Page 6.
Vendredi, 2 Septembre: Mettez un peu de saveur dans votre repas en plein air en bonne santГ© Г Rockin Raw, un cafГ© de la nourriture crue pГ©ruvienne Nouvelle-OrlГ©ans Г Williamsburg. Page 14.
Samedi, 3 Septembre: DГ©marrez le long week-end avec la classe Central Park IntenSati de Lindsay Davis, un entraГ®nement sГ©rieux corps-esprit qui vous fera affirmant votre connexion pour vous et pour le patch glorieuse de l'herbe en dessous de vous. Page 6.
Dimanche, 4 Septembre: Parlant de Central Park, il ya encore des entrГ©es disponibles pour la 27e annuel New York City Biathlon ce dimanche. Ou, si vous ne l'avez pas formГ©s, prendre une promenade et encouragez vos collГЁgues New-Yorkais comme ils volent par. Page 19.
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