Faits saillants en bonne santГ© Г partir du guide de bien-ГЄtre de l'Г©tГ©: 13 au 19 juin
Il est lundi-temps pour parcourir le Guide de bien-ГЄtre Г©tГ© et faire des plans pour, une semaine remplie de plaisir sain. Nous avons fait facile pour vous avec ces camps d'entraГ®nement, des cours de yoga et des sГ©ances d'entraГ®nement en plein air dans le parc et sur les quais-plupart d'entre eux gratuitement!
Lundi, Juin 13: Essayer de remise en forme Lutte Camp, un camp d'entraГ®nement de Muay Thai / kickboxing dans Central Park, offert deux fois dans la soirГ©e. Page 8.
Mardi, 14 Juin: Pilates de soirГ©e gratuites classes de tapis sur le quai au Brooklyn Bridge Park. Page 6.
Mercredi, 15 Juin: Gratuit yoga en plein air aprГЁs le travail avec YogaWorks chez Hudson River Park, et avec Rire Lotus Г Chelsea. Page 4.
Jeudi, 16 Juin: SoirГ©e libre yoga en plein air dans Bryant Park avec Chrissy Carter YogaWorks. Page 4.
Vendredi, 17 Juin: DГ©tendez-vous aprГЁs une semaine chargГ©e avec repas en plein air en bonne santГ© Г Back Forty ou Blue Hill. Page 13.
Samedi, 18 Juin: Montez Г Montauk et Cape May Point 5-Mile Run. Page 18.
Dimanche, 19 Juin: Assister Г un Pilates gratuit le matin ou la classe de Tai Chi, Socrates Sculpture Park Г Long Island City, et puis rester pour le kayak libre dans Cove Hallet dans l'aprГЁs-midi. Page 6 et 9.
Besoin d'informations? TГ©lГ©chargez votre guide gratuit Г‰tГ© Wellness aujourd'hui! Et partager avec un ami.