Faits saillants en bonne santГ© Г partir du guide de bien-ГЄtre de l'Г©tГ©: 22 au 29 aoГ»t
Il est lundi-temps pour parcourir le Guide de bien-ГЄtre Г©tГ© et faire des plans pour, une semaine remplie de plaisir sain. Nous avons fait facile pour vous avec ces camps d'entraГ®nement, des cours de yoga et des sГ©ances d'entraГ®nement en plein air dans le parc et sur les quais-nombreux d'entre eux gratuitement!
Lundi, 22 AoГ»t: Prenez votre pause dГ©jeuner (ou prendre un dГ®ner rapide) Г 'Snice, un cafГ© vГ©gГ©talien connu pour ses sandwichs faux-viande, des salades et de lГ©gumes cГґtГ©s, avec un patio extГ©rieur fabuleux Г son emplacement de Park Slope. Page 14.
Mardi, 23 AoГ»t: Emmenez les enfants au parc Riverside pour un camp d'entraГ®nement de soccer libre avec la Redbulls New York, organisГ© par Parcs et Loisirs du dГ©partement de la ville. Page 6.
Mercredi, 24 AoГ»t: Perfectionnez vos servent (ou pic) dans le sable au Pier 6 Г Brooklyn, oГ№ Big City Volleyball accueille cliniques gratuites au tribunaux beach-volley neufs. Page 9.
Jeudi, 25 AoГ»t: Avant coureurs de New York passe de trottoir battant au pГ©dalage. Rejoignez le groupe pour une balade Г vГ©lo le matin dans Central Park. Page 12.
Vendredi, 26 Août: Coup d'envoi de votre week-end avec Brooklyn Bridge de Bootcamp Slim et Strong-programme 4 semaines de cours de bootcamp intérieur. Prix ​​pour les 3 plus grands perdants comprennent des cours gratuits et d'une séance de magasinage de 200 $ à la ville ou de sport Lululemon. Page 7.
Samedi, 27 AoГ»t: RГ©veillez-vous avec un cours de yoga dans un cadre magnifique. New York Restoration Project de Bette Middler accueille les classes de Jane Bailey Memorial Garden Г Brooklyn et East Harlem. Page 5.
Dimanche, 28 AoГ»t: Remplissez le 4ГЁme des 5 courses dans le New York Road Runners Half Marathon Series dans le Bronx. Si vous avez fait les trois prГ©cГ©dents, vous ГЄtes assurГ© une place dans le New York City Half Marathon Mars prochain. Page 19.
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