Prospect centre de tennis du parc offre maintenant des cours de yoga de l'Г©tГ©
Deb Stern Г l'extГ©rieur du centre de tennis de Prospect Park, oГ№ elle enseigne maintenant Vinyasa Flow
Lorsque Deb Stern a dГ©couvert une magnifique terrasse extГ©rieure passe utilisГ© au Centre de Tennis Prospect Park, le professeur de yoga Brooklyn ralliГ© la raquette manieurs d'utiliser l'espace pour les classes de yoga de l'Г©tГ©. Son souhait a Г©tГ© exaucГ©! Vous ne devez pas ГЄtre un joueur de tennis de suivre les cours d'une heure:
Lundi Г 18h30 Ouvert
Mercredi Г 18h30 DГ©butant
Samedi Г 24:00 midi Ouvert
Samedi Г 1pm enfants (Гўge 10+)
Dimanche Г 18:00 DГ©butant
Stern a une disposition ensoleillГ©e et un solide fond de sport: Elle a Г©tГ© formГ©e en Vinyasa Flow au rГ©veil Yoga Г Philadelphie avec Corinna Benner et Jill Manning (Г©lu meilleur de Philly, Choix et Citypaper Meilleur Studio de Yoga de l'Г©diteur) et avec Shiva Rea dans le flux de Prana de style Г Exhale Г Venice Beach pour deux ans.
«Une classe typique au Tennis Center propose conscience de la respiration, de centrage et la mГ©ditation, bien sГ©quencГ© et clairement asanas (postures physiques) a expliquГ©, et toujours Savasana», dit Stern, qui surfe Г©galement des Г©tudes et des arts martiaux. "De plus, il est entourГ© par des arbres et le ciel!"
Cours de yoga au coГ»t de 15 $ au Centre de Tennis Prospect Park, 50 Parkside Ave., Г Coney Island Ave, dans le clubhouse, 718-436-2500 (les rГ©servations sont tapis requested- sont fournies).