5 places Г  stand-up paddleboard cet Г©tГ©

Avec l'été en plein essor, est maintenant le temps de passer votre séance d'entraînement à l'eau avec un amusement et core-tastic paddleboarding stand-up session, ou SUP, si vous s'il vous plaît. Pour vous aider à obtenir votre (long, maigre) jambes de mer, nous avons compilé les meilleures façons d'obtenir sur une planche dans la ville et dans les Hamptons. Et ne vous inquiétez pas anéantir et la liquidation dans l'eau. Refroidissement est la meilleure partie. -Jamie McKillop

Manhattan

Manhattan Kayak Company, Pier 66
SUP dГ©butants peuvent apprendre les principes fondamentaux dans les eaux calmes adjacentes Г  la jetГ©e, alors que ceux qui ont dГ©jГ  des compГ©tences de SUP peut opter pour l'une de leurs visites les plus avancГ©s sur le Hudson Г  l'Intrepid Museum ou Palisades Cliffs. (Il suffit de garder la bouche fermГ©e si vous tombez.) 40 $ pour une intro de classe d'une heure tour les prix varient, manhattankayak.com

New York Kayak Company, Pier 40
Tout club de SUP de la ville offre des adhГ©sions annuelles offertes Г  ceux qui ont leurs propres conseils, et il accueille des amateurs avec des sessions intro, offerts deux fois par semaine. 100 $ pour la classe de deux heures, 899 $ pour les membres, nykayak.com

NY Surf School, Rockaways
Combinez SUP avec le surf sur Rockaway Beach pour une faГ§on «totalement noueux" pour obtenir votre sГ©ance d'entraГ®nement dans. $ 95- $ 195 pour une classe de 90 minutes, surflessonsnewyork101.com

Hamptons

Kamadeva Yoga, East Hampton et Southold
Jessica Bellofatto, tout autour de l'athlГЁte enseigne le yoga, paddle board, et sa combinaison de la signature des deux, Yoga SUP Chien, y compris le coucher du soleil et de palettes de pleine lune. (Nous avons adorГ© notre classe avec Bellofatto l'Г©tГ© dernier dans de East Hampton Shagwong Marina). La plupart des jours en Г©tГ©, 35 $ avec carte et $ 65- $ 95 avec location de planche, kamadevayoga.com

SUP, Stretch, et Sip, East Hampton
EntraГ®neur Magen Banwart vous mГЁnera dans un entraГ®nement de base et sГ©ance de yoga sur la carte et vous offrir un jus vert bien mГ©ritГ©e aprГЁs. Samedi 10: 00-11: 30 am (Juillet 31 AoГ»t 13), 40 $ avec carte et 7o $ avec location du conseil d'administration pour une classe de 90 minutes, magenbarnwart.com

Pour plus de sГ©ances d'entraГ®nement d'Г©tГ©, consultez le puits + Guide des Bonnes Г©tГ© saine.