Clay dГ©bute une sГ©rie sur le toit de remise en forme et vous obtenez 10 $ de rabais sur chaque classe

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Nous aimons toute possibilitГ© de prendre nos sГ©ances d'entraГ®nement Г  l'extГ©rieur. Donc, nous avons renversГ© Quand l'argile Health Club + Spa a dГ©butГ© une nouvelle sГ©rie sur le toit de remise en forme. Si vous ne l'avez pas visitГ© argile, il est un gymnase du centre-ville au sГ©rieux chic, avec des cours avec plusieurs des meilleurs instructeurs de la ville.

La sГ©rie sur le toit offre trois diffГ©rentes sГ©ances d'entraГ®nement et bien + Les bons lecteurs 10 $ sur chaque classe de 25 $ (prendre jusqu'Г  trois Г  ce taux rГ©duit.) Donc, pour seulement 15 $, vous pouvez profiter d'une al fresco sГ©ance d'entraГ®nement dans un cadre somptueux. Vous profiterez Г©galement de l'accГЁs Г  l'installation intГ©rieure, y compris certains des meilleurs vestiaires de la ville (bonjour privГ© salle de sauna et d'un spa Г  service complet).

highBARRE, lundi, 6: 30-7: 30 p.m.
Une des classes de signature de Clay, highBARRE va sculpter vos jambes, lever de votre siГЁge, crГ©er des Г©paules sexy et dГ©finies et vous donner le rock abs dur. Cette sГ©ance d'entraГ®nement infuse les principes de la danse classique, Pilates, yoga, isomГ©triques, et un peu de funk.

Lever de yoga, mercredi, 7: 00-8: 00 heures | Sunset yoga, mardi, 7: 30-8: 45 pm
Au lever et au coucher du soleil, circuler à travers des poses et de stress tout en améliorant votre flexibilité et calmer votre esprit. Chaque classe Vinyasa intègre poses traditionnelles et des techniques de respiration qui coulent de façon transparente à partir de début à la fin.

H.E.A.T., mercredi, 6: 30-7: 30 p.m.
High Energy de formation active (aka thermique) seront choc et effroi le corps avec une sГ©ance d'entraГ®nement qui change constamment. Brisez plateaux et Г  atteindre vos objectifs de fitness avec une classe dynamique de cardio-training et de rГ©sistance.

Rendez-vous sur le toit! Il suffit d'utiliser le code de rГ©duction WellandGood2013 lors de la rГ©servation de votre classe (tarif valable jusqu'au 26 Juillet). Classes de toit jusqu'au 9 Septembre).