Parfois, votre estomac juste besoin de prendre un peu de temps et de repos pour guГ©rir. Le temps d'attente avant la reprise d'un mal de ventre peut ГЄtre mal Г l'aise que ce soit des crampes, des nausГ©es, des ballonnements, des gaz ou de se sentir hors tension.
Manger certains aliments pour des maux d'estomac peut aider Г accГ©lГ©rer le processus de rГ©cupГ©ration se sentir mieux revenir Г 100%. Dans cet article sur Site VKoolВ dans la ligne de RГ©gime, nous allons vous montrer certains aliments faciles Г digГ©rer pour les maux d'estomac, des vomissements et de la constipation. DГ©couvrez tous ces aliments et leurs bienfaits pour la santГ© ci-dessous!
Aliments maux d'estomac, vomissements et constipation That Work
1. Carotte Mint jus peut aider des maux d'estomac
Il semble douteux, encore cette concoction est bГ©nГ©fique si vous avez hiver flu- carotte peut aider Г fournir de la nourriture tandis que la menthe poivrГ©e peut apaiser votre mal de ventre.
Pour faire ce jus, faire bouillir 4 tranches de carottes, 4 tasses d'eau et 1 cuillГЁre Г cafГ© de menthe poivrГ©e sГ©chГ©es (ou 1 sachet de thГ© de menthe poivrГ©e). Ensuite, baissez le feu au minimum et laisser cuire pendant environ 15 minutes jusqu'Г ce que les carottes soient tendres. Ensuite, si vous utilisez un sachet de thГ©, enlever, et mГ©langer le mГ©lange carotte-menthe jusqu'Г ce qu'ils soient lisses. Profitez de votre jus fait maison pour un mal de ventre! En outre, vous pouvez ajouter un peu de gingembre moulu pour apaiser, ou vous pouvez ajouter un peu de jus de citron frais pour la saveur fraГ®che.
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2. Riz thГ© peut aider Г soulager les maux d'estomac
Pour faciliter les maux d'estomac et d'arrГЄter des vomissements ou de la constipation, faire une tasse de thГ© de riz.
Tout d'abord, faire bouillir 1/2 tasse de riz dans 6 tasses d'eau pendant 15 minutes. Ensuite, filtrez le riz, Г l'eau et de la saveur avec un peu de boisson chaude, du sucre ou du miel. Profitez de votre thГ© de riz pour soulager votre estomac immГ©diatement.
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3. Burnt Toast peuvent rГ©gler des maux d'estomac
Suivant Г des aliments pour des maux d'estomac, essayez de pain brГ»lГ©. Normalement, nous ne mangeons jamais toasts brГ»lГ©s, mais si vous vous sentez mal Г l'aise avec votre mal de ventre, tranches de pain grillГ© brГ»lГ© travaillons vraiment pour vous. On croit que char peut absorber les toxines que vous avez faire mal.
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