21 meilleurs remГЁdes naturels pour les nausГ©es

La nausГ©e est un sentiment de malaise qui afflige beaucoup d'entre nous de temps Г  autre. Lorsque vous obtenez la nausГ©e, vous serez Г©tourdi, trГЁs chaud, en sueur, et des vomissements.

Fondamentalement, nausГ©es et le mal sont des signes que l'une ou certaines parties de votre corps de la fonction est mal compris les brГ»lures d'estomac, la dГ©shydratation, le reflux acide, une migraine, mal des transports, coup de soleil, troubles de l'estomac, les intoxications alimentaires et un large Г©ventail de maladies infectieuses.

Les femmes souffrent souvent de nausГ©es et de vomissements pendant les premiers mois de leur grossesse. En outre, la nausГ©e peut ГЄtre Г©galement causГ© un effet nГ©gatif de traitement du cancer.

En fait, la nausГ©e est pas une maladie grave, mais il peut vous laisser un sentiment fatiguГ© et fatiguГ©. Heureusement, la nausГ©e peut ГЄtre guГ©rie avec des remГЁdes maison naturels.

Aussi, parce que nausГ©es et le mal peut se produire pour diverses raisons, de sorte que vous devez comprendre la cause de vos nausГ©es et d'appliquer un traitement appropriГ©. Dans cet article sur Site VKool, nous allons vous montrer 21 meilleurs remГЁdes naturels pour les nausГ©es, ainsi que des instructions d'utilisation dГ©taillГ©es et les avertissements. DГ©couvrez tous ces remГЁdes et amГ©liorer votre santГ© sans maladie!

21 Meilleurs RemГЁdes naturels pour les nausГ©es vous cherchez

NausГ©es et Motin maladie sont des maladies courantes gens pourraient obtenir. Surtout, quand vous avez l'estomac et d'obtenir une grossesse. Vous pouvez appliquer des traitements naturels pour guГ©rir ces problГЁmes en toute sГ©curitГ© et naturellement et voici le top 21 des remГЁdes maison naturels pour les nausГ©es et le mal. EspГЁre que tu profites!

1. RГ©duire le stress ou l'anxiГ©tГ©
2. Pain
3. Exercices
4. Refroidir Compress
5. Certains Snack Frozen Fruits
6. Respirez l'air frais
7. ThГ©s de boissons
8. Bonbon dur
9. Bicarbonate de soude
10. Snack le plus souvent
11. Г‰viter les nausГ©es Triggers
12. Boire de l'eau
13. Ginger
14. Menthe poivrГ©e
15. Citron
16. Clou de girofle
17. Cumin
18. Fenouil
19. Vinaigre de cidre de pomme
20. Cannelle
21. Anise

Continuez Г  lire cet Г©crit pour en savoir plus!

1. Réduire stress ou l'anxiété 

Stress ou l'anxiГ©tГ© se produit gГ©nГ©ralement de nos jours, surtout quand vous ГЄtes trop occupГ© et ne pas avoir de temps libre pour la dГ©tente. NausГ©e est un rГ©sultat de l'anxiГ©tГ© et Г  chaque fois que vous vous sentez votre estomac anxieuses et se sentent en colГЁre et se sentir des nausГ©es. Comme le rГ©sultat, vous devez apprendre Г  gГ©rer votre stress, l'anxiГ©tГ© et apprendre Г  accepter le fait sur le travail et la vie. Vous pouvez respirer profondГ©ment Г  chaque fois que vous vous sentez anxieux. En passant, vous rГ©duirez sentiment d'anxiГ©tГ© et de rГ©duire les vomissements ainsi.

2. PainВ 

Un des meilleurs remèdes maison pour les nausées est pain. Je crois que vous avez entendu ce traitement pour les maux d'estomac. La raison en est que le pain peut absorber l'excès d'acide dans l'estomac et il est recommandé d'utiliser chaque fois que vous avez des nausées. Une autre façon de régler le problème est d'avoir une tasse de lait, un morceau de pain, un beurre non salé. Vous pouvez chauffer jusqu'à ce que le lait jusqu'à ce qu'il soit chaud, griller le pain et la propagation un peu de beurre sur elle. Maintenant, vous pouvez mettre le pain dans le lait et manger lentement.

3. ExercicesВ 

En fait, la douleur de douleurs au cou et le haut du dos peut causer des nausГ©es, et il est nГ©cessaire de rГ©duire ces problГЁmes d'abord. Stretching est efficace pour traiter la question et vous devriez essayer d'Г©tirer votre dos et le cou afin de rГ©duire le sentiment de nausГ©e. En outre, vous pouvez faire quelques autres exercices sur le cou et le dos. Par example:

• Vous mentez sur le plancher, vous pouvez mentir comme vous faites du yoga ou faire de l'exercice de push-up. Assurez-vous que vous Г©tirez votre dos autant que possible.
• Afin de rГ©duire le sentiment de nausГ©es, vous pouvez vous allonger sur le sol sans oreiller, pliez vos genoux, et respirez profondГ©ment.
• Vous pouvez vous asseoir et votre dos est contre le mur, augmenter vos genoux, votre tГЄte est entre les genoux, et respirez profondГ©ment.

Apprendre encore plus: Des mГ©thodes efficaces d'exercer avec le vГ©lo Г©lectrique avec la construire un 50 mph de livres vГ©lo Г©lectrique

4. Refroidir CompressВ 

Savez-vous que compresse froide est digne ajoutant dans la liste des meilleurs remГЁdes maison pour les nausГ©es? Ceci est une chose simple que vous pouvez faire Г  la maison tous les jours pour Г©liminer l'inconfort. Vous avez juste besoin d'une compresse froide, en particulier un sac de glace, asseyez pendant quelques minutes. Vous pouvez mettre la compresse sous le cou si vous vous allongez, si vous vous asseyez, vous pouvez mettre la compresse sur le dos de cou. Les deux postes seront utiles pour votre problГЁme de nausГ©es.

5. Quelques Snack Frozen FruitsВ 

Les fruits sont en très bonne santé et ils sont d'excellents remèdes maison pour les nausées. Vous pouvez découper un peu de citron ou de lime et les congeler. Lorsque vous vous sentez des nausées, simplement se coucher et sucer sur une tranche de lime ou de citron. Si vous ne disposez pas de réfrigérateur, vous avez juste besoin de les découper et de les sucer si nécessaire. Ce remède fera de votre estomac heureux et il cessera de nausées de façon spectaculaire.

6. Respirez l'air frais

Une chose importante que vous avez Г  faire lors de l'obtention des nausГ©es est d'avoir de l'air frais Г  respirer. Optez pour certains endroits paisibles et propres, oГ№ inclure un grand nombre d'arbres, asseyez-vous et respirez profondГ©ment. Ou vous pouvez avoir une casserole et mettre le stylet sur votre visage, vous devriez avoir osciller le ventilateur qui peut vous rendre plus agrГ©able et plus Г  l'aise.

7. ThГ©s de boissonsВ 

Les thГ©s sont boissons prГ©fГ©rГ©es pour beaucoup de gens et ils sont d'excellents remГЁdes maison pour les nausГ©es. Avez-vous une sorte de thГ© Г  la maison? Je pense que vous devriez choisir connation, framboise, citron, camomille, menthe poivrГ©e et de thГ©s, car ils peuvent amГ©liorer votre santГ© et vous vous sentirez moins de nausГ©es immГ©diatement aprГЁs les boire. Conservez ces sachets de thГ© dans votre maison et vous pourriez avoir besoin dans quelques jours.

En savoir plus: Top 10 des effets positifs du thГ© sur la santГ© humaine

8. Hard CandyВ 

Croyez-vous que les bonbons durs tels que bonbons acidulГ©s, sauveteurs, la menthe poivrГ©e, etc peuvent vous aider Г  finir sensation de nausГ©e? Ce remГЁde est trГЁs pratique car vous pouvez sucer des bonbons quand vous obtenez nausГ©es et des vomissements, mГЄme si vous travaillez ou faire quelque chose en dehors de la maison. Vous devriez avoir certains types de bonbons disponibles Г  la maison et un snack eux chaque fois que vous obtenez le problГЁme d'estomac.

9. Le bicarbonate de soudeВ 

Le bicarbonate de soude peut neutraliser les acides dans l'estomac de maniГЁre efficace et il peut se casser une substance grasse que la pression sur votre estomac. La mГ©thode consiste Г  mГ©langer ВЅ cuillГЁre Г  cafГ© de bicarbonate de soude avec un verre d'eau tiГЁde, remuez-les bien et vous pouvez ajouter un peu de vinaigre si le dГ©sir. Bubble pendant quelques minutes et boire pour soulager les maux d'estomac et des nausГ©es. En outre, vous pouvez mГ©langer le bicarbonate de soude avec du jus de citron, feuilles de menthe poivrГ©e, thГ© Г  la menthe, ou vinaigre de cidre pour obtenir un meilleur effet. Cependant, les femmes enceintes ne pas appliquer ce remГЁde.

En savoir plus: 13 utilisations surprenantes et fantastiques de bicarbonate de soude

10. snack le plus souvent

Quand on ressent des nausГ©es, vous devez Г©viter de manger trop d'aliments Г  en durГ©e de la place, vous devriez goГ»ter et manger des petits repas. Si vous ГЄtes occupГ© ou ne pas avoir le temps, vous pouvez apporter des collations santГ© pour votre estomac et cette mГ©thode ferez votre estomac se sentir plus heureux. Obtention beaucoup d'aliments et de manger rapidement aussi causer des nausГ©es, de sorte que vous devez Г©viter.

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11. Г©viter les nausГ©es TriggersВ 

Un autre remГЁde efficace Г  domicile pour les nausГ©es est d'Г©viter les dГ©clencheurs de nausГ©es. Avez-vous peur de sentir quelque chose? ГЉtes-vous enceinte et vous ne voulez pas manger certains aliments? Simplement, vous ne les sentez pas et essayez de les Г©viter autant que possible. Dites Г  votre partenaire ou membres de la famille au sujet de votre problГЁme, ils vous aideront lorsque vous cuisinez quelque chose que vous aimez.

12. Buvez de l'eauВ 

L'eau douce est un facteur essentiel dans notre vie. L'eau est nГ©cessaire pour une peau saine, des ongles, des cheveux et la santГ©. Si vous voulez amГ©liorer la santГ©, prГ©venir et guГ©rir certains problГЁmes, vous devriez boire au moins 8 verres d'eau chaque jour. Vous pouvez fournir plus de liquides par l'intermГ©diaire de repas quotidiens. Si possible, vous pouvez apporter de l'eau Г  chaque fois faire des exercices et de travail. Chaque fois que vous avez des nausГ©es, vous devriez boire plus d'eau pour guГ©rir le problГЁme naturellement Г  la maison.

13. Ginger

Le gingembre est considГ©rГ© comme l'un des plus grands remГЁdes maison pour les nausГ©es. Les chercheurs ont montrГ© que les composants actifs prГ©sents dans cette Г©pice comme le phГ©nol piquante et huiles volatiles affecter le systГЁme nerveux, les intestins et l'estomac, ce qui aide Г  son tour Г  rГ©duire les nausГ©es. Ginger est bГ©nГ©fique Г  la fois pour les nausГ©es induites par la chimiothГ©rapie et les nausГ©es liГ©es Г  la grossesse.

Instructions:

• D'abord, ajouter 1 cuillГЁre Г  cafГ© de gingembre rГўpГ© 1 tasse d'eau chaude
• Couvrir et laisser mijoter 10 minutes
• Ensuite, la souche, et ajouter un peu de jus de citron et le miel pour le goГ»t
• Boire la solution pendant qu'il est encore chaud

Alternativement, vous pouvez:

• MГ©langer 1/2 cuillГЁre Г  cafГ© de jus de gingembre avec 1 cuillГЁre Г  soupe de miel et 1 cuillГЁre Г  cafГ© de jus de citron et 1 cuillГЁre Г  cafГ© de jus de menthe
• Avoir cette solution tous plusieurs heures jusqu'Г  ce que se sentir mieux

D'une autre maniГЁre, vous pouvez Г©galement:

• Grignoter sur un mince morceau de gingembre root- essayer quelques bonbons au gingembre ou essayer de gingembre cornichon comme un moyen simple pour soulager les symptГґmes de la nausГ©e.

Note:В  Г‰vitez de boire plus de 3 tasses de thГ© de gingembre par jour. Si vous prenez de l'aspirine, les mГ©dicaments anti-coagulants prescrits ou tout autre mГ©dicament similaire, d'Г©viter toute forme de recours de gingembre.

14. Peppermint

Suivant Г  des remГЁdes maison pour les nausГ©es et le mal, cela est la menthe poivrГ©e. L'herbe a des effets calmants sur la muqueuse de l'estomac, ce qui peut aider Г  guГ©rir la nausГ©e. En outre, des propriГ©tГ©s antispasmodiques Г  la menthe poivrГ©e peut aider Г  prГ©venir les crampes. Selon une recherche de l'UniversitГ© de Liverpool en 1997, la menthe poivrГ©e peut traiter efficacement les nausГ©es post-opГ©ratoire. En outre, il est sГ»r pour soulager les nausГ©es pendant la grossesse chez les femmes.

Instructions:

• Tout d'abord, faire une tasse de thГ© Г  la menthe avec 1 cuillГЁre Г  cafГ© de feuilles sГ©chГ©es de menthe poivrГ©e et de l'eau chaude
• Couvrez avec le couvercle et laisser infuser le thГ© pendant 3Г  5 minutes
• Ensuite, ajoutez 1 cuillГЁre Г  cafГ© de miel et siroter le thГ© Г  la menthe pendant qu'il est encore chaud.

Ce thГ© est trГЁs bГ©nГ©fique pour les nausГ©es et le mal des transports causГ©e par des crampes intestinales. A cГґtГ© de thГ© Г  la menthe, vous pouvez:

• Placez 1 ou 2 gouttes de huile de menthe poivrГ©e sur un tissu de visage
• Puis inspirez le parfum et prendre des respirations profondes
• En consГ©quence, vous vous sentirez mieux dans juste quelques minutes

15. Lemon

A cГґtГ© de la menthe poivrГ©e, vous pouvez faire usage de citron comme un traitement Г  domicile pour les nausГ©es. Neutraliser les acides prГ©sents dans le citron peut crГ©er bicarbonates dans votre estomac, qui Г  son tour soulager la nausГ©e provoquГ©e par le gaz, la grippe, des ballonnements, maux d'estomacВ et brГ»lures d'estomac. En outre, citron peut aider Г  Г©quilibrer les niveaux de pH naturels dans le corps.

Instructions:

• Tout d'abord, mГ©langer 1 cuillГЁre Г  cafГ© de miel avec 1 cuillГЁre Г  cafГ© de jus de citron
• Mangez lentement le mГ©lange comme un soulagement immГ©diat pour les nausГ©es

Alternativement, vous pouvez:

• MГ©langez ВЅ cuillГЁre Г  cafГ© de sel avec le jus de 1/2 citron dans l'eau
• Ensuite, Humez l'odeur du mГ©lange pendant plusieurs minutes, puis boire lentement

Dans une autre façon, vous pouvez:

• Coupez un citron en deux
• Ensuite, maintenez 1/2 citron prГЁs du nez, puis inspirez le parfum de citron
• Pour un soulagement rapide de la nausГ©e, mГ©langer environ 10 gouttes de jus de citron frais avec ВЅ c de sucre et 1/4 cuillГЁre Г  cafГ© de bicarbonate de soudeВ dans 1 tasse d'eau
• Puis, boire lentement

Note: Si vous souffrez de l'hypertension artГ©rielle, Г©viter d'ajouter du sel

16. Clou de girofle

A cГґtГ© de remГЁdes efficaces Г  domicile pour les nausГ©es, essayez de clou de girofle. Merci aux propriГ©tГ©s apaisantes et aromatiques en gousse, cette plante est utile pour soulager les symptГґmes de la nausГ©e. Aussi, clou de girofle est sГ©curitaire pour traiter les nausГ©es matinales et des nausГ©es liГ©es Г  la grossesse.

Instructions:

• D'abord, ajouter 1 cuillГЁre Г  cafГ© de poudre de clou de girofle Г  1 tasse d'eau chaude
• Couvrez avec le couvercle et laisser infuser pendant environ 5 minutes, puis Г©gouttez-
• Boire le thГ© de clou de girofle comme nГ©cessaire ou ajouter 1 c de miel

En alternative, vous pouvez:

• Mettez quelques gouttes d'huile de clou de girofle sur un tissu de visage
• Puis, inspirez l'huile de clou de girofle, et prendre des respirations profondes jusqu'Г  se sentir mieux

Alternativement, vous pouvez Г©galement:

• MГўchez 1 Г  2 gousses pour obtenir un soulagement rapide de la maladie de mouvement et des nausГ©es

17. Cumin

Cumin fonctionne Г  sГ©crГ©ter des enzymes digestives dans l'estomac, ce qui la promotion de votre systГЁme digestifВ et une bonne assimilation des nutriments par l'organisme. En consГ©quence, cette herbe aider Г  soulager le mal des transports, des nausГ©es et d'autres symptГґmes associГ©s.

Instructions:

• Tout d'abord, mettre 1 cuillГЁre Г  cafГ© de graines de cumin dans votre tasse
• Ensuite, ajoutez un peu d'eau bouillante
• Couvrir l'esprit le couvercle et laisser infuser pendant 5 minutes
• Ensuite, ajoutez un peu de poudre de noix de muscade
• Siroter le thГ© de cumin et de mГўcher les graines

Alternativement, vous pouvez:

• MГўchez 1 cuillГЁre Г  cafГ© de graines de cumin grillГ©es comme un soulagement immГ©diat de la nausГ©e

D'une autre maniГЁre, vous pouvez Г©galement:

• MГ©langer 1/2 cuillГЁre Г  cafГ© de cumin en poudre dans 1 tasse d'eau
• Puis, boire le liquide pour obtenir un soulagement rapide de la nausГ©e

18. Fenouil

Outre le cumin, vous pouvez essayer de fenouil parmi les remГЁdes maison pour les nausГ©es et le mal. Fenouil agit en empГЄchant la formation de gaz dans votre tractus gastro-intestinal, tout en encourageant l'expulsion des gaz. L'herbe aide Г  soulager les nausГ©es grГўce Г  des conditions liГ©es Г  la digestion tels que flatulences et gaz intestinaux.

En outre, le fenouil a constituants anesthГ©siques, qui peuvent aider Г  rГ©duire les nausГ©es. Le fenouil est bonne pour l'utilisation chez les femmes de la grossesse, mais l'herbe ne doit pas ГЄtre pris en quantitГ©s excessives.

Instructions:

• Tout d'abord, mettre 1 cuillГЁre Г  cafГ© de graines de fenouil dans votre tasse, puis versez 1 tasse d'eau bouillante sur les graines
• Couvrez avec le couvercle, et laisser infuser pendant 10 minutes
• Ensuite, ajouter quelques gouttes de jus de citron et 1 cuillГЁre Г  cafГ© de miel
• Puis, boire lentement ce thГ©
• AprГЁs avoir sirotГ© le thГ©, vous pouvez mГўcher la graine pour de meilleurs rГ©sultats de soulagement de la nausГ©e

En outre, vous pouvez mГўcher 1 cuillГЁre Г  cafГ© de graines de fenouil premiГЁres comme un soulagement rapide de la nausГ©e, trop!

19. Apple Cider Vinegar

A cГґtГ© de remГЁdes efficaces Г  domicile pour les nausГ©es, en particulier les nausГ©es causГ©es par une intoxication alimentaire, les migraines et le mal, envisager vinaigre de cidre de pomme. En outre, le vinaigre de cidre est trГЁs bon pour votre digestion. Il fonctionne Г  l'aide de votre systГЁme digestif appropriГ©e et aide Г  traiter diffГ©rents troubles liГ©s Г  l'estomac qui causent des nausГ©es.

Instructions:

• D'abord, ajouter 1 cuillГЁre Г  soupe de vinaigre de cidre Г  1 tasse d'eau
• Ensuite, mГ©langer 1/2 c.Г  soupe de miel pour le goГ»t
• Boire la solution lorsque vous ressentez des nausГ©es et vous vous sentirez mieux bientГґt

20. Cannelle

Cinnamon est emballГ© avec des produits chimiques appelГ©s catГ©chines, qui peuvent aider Г  traiter les nausГ©es efficacement. En outre, la cannelle est apaisante pour votre irritation de l'estomac. De plus, cette plante peut aider la nausГ©e provoquГ©e par le traitement reflux acide, le gaz et l'indigestion. Il peut aider Г  soulager les vomissements ainsi.

Instructions:

• Tout d'abord, faire bouillir 1/2 cuillГЁre Г  cafГ© de cannelle en poudre (ou un morceau de bГўton de cannelle) dans 1 tasse d'eau pendant 10 minutes.
• Ensuite, filtrer et ajouter 1 cuillГЁre Г  soupe de miel pour le goГ»t
• Puis, boire lentement ce thГ©

Attention:В ThГ© Г  la cannelle est pas recommandГ© d'utiliser pour les femmes enceintes.

21. Anis

Anis (ou anis) peuvent aider Г  traiter les nausГ©es et les vomissements naturellement. Anis facilite effectivement le systГЁme digestif, car il contient anГ©thole - un phyto-oestrogГЁnes, aidant ainsi Г  revivre nausГ©es efficacement.

Instructions:

• D'abord, ajouter 1/2 ou 1/4 cuillГЁre Г  cafГ© de l'anis Г  une demi-tasse d'eau chaude
• Ensuite, couvrir avec le couvercle
• Laisser infuser 5 minutes, puis Г©goutter
• Boire le thГ© pour obtenir un soulagement rapide de la nausГ©e

Alternativement, vous pouvez:

• MГўchez 1 cuillГЁre Г  cafГ© d'anis pour un soulagement rapide de la nausГ©e

Bottom line:

Si vous souhaitez obtenir des informations plus utiles, vous pouvez visiter notre principale RemГЁdes maisonВ page.

Avec ces 21 remГЁdes maison pour les nausГ©es et le mal, il est Г©galement important pour vous d'Г©viter la dГ©shydratation et reposer votre estomac. Ces remГЁdes maison vous seront bГ©nГ©fiques et peuvent aider Г  vous sentir mieux juste en quelques heures. NГ©anmoins, si les symptГґmes de votre nausГ©es ou cinГ©tose derniГЁre pendant plus de 24 heures, consultez un mГ©decin. Pour tout commentaire Г  propos de l'Г©criture de remГЁdes maison pour les nausГ©es et le mal, le dГ©poser Г  la fin de la poste! Merci d'avoir lu!

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