14 meilleurs remГЁdes maison pour le reflux acide et brГ»lures d'estomac

Le reflux acide est un muscle circulaire (ou aussi appelГ© sphincter oesophagien infГ©rieur) entre votre estomac et de l'Е“sophage. Le muscle se passera aprГЁs l'estomac obtient aliments. Pendant ce temps, les brГ»lures d'estomac est une sorte de douleur Г  la poitrine et il arrive souvent aprГЁs avoir mangГ© des aliments. Il peut graver sensation et peut vous faire sentir pire. Dans ce court article, VKool.com vous montrera Top 14 meilleurs remГЁdes maison pour le reflux acide et les brГ»lures d'estomac avec un but d'information pour aider les gens Г  l'aise avec les conditions.

14 meilleurs remГЁdes maison pour le reflux acide brГ»lures d'estomac et que vous devez savoir

Le reflux acide est une condition de la digestion commune que beaucoup de gens peuvent souffrir de. Obtenir quelques remГЁdes maison utiles pour le reflux acide pourrait vous aider de maniГЁre significative Г  chaque fois que vous l'obtenez. Voici top 14 traitements utiles pour l'Г©tat:

1. Bicarbonate de soude
2. Chewing-gum
3. Jus d'aloГЁs
4. Vinaigre de cidre de pomme
5. Apple et Banana
6. Gingerroot thГ©
7. Moutarde
8. Amandes
9. Camomille
10. ArrГЄter alcool et le tabagisme
11. Soyez Up Your Head
12. Manger Ways
13. Г‰vitez les vГЄtements amples
14. Gardez Poids santГ©

Continuez votre lecture pour en savoir plus!

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un ingrГ©dient que vous pouvez trouver dans toutes les Г©piceries aux endroits oГ№ dГ®ner. Il est bien connu dans le traitement des brГ»lures d'estomac sensation, sensation de brГ»lure, et ronge. Il permettra de rГ©duire le reflux acide et de neutraliser l'acide dans l'estomac. En neutralisant l'acide de l'estomac, vous diminuer le risque d'acide provenant de la gorge et d'Г©viter efficacement les brГ»lures d'estomac. Simplement, vous avez besoin d'une cuillГЁre Г  cafГ© de bicarbonate de soude mГ©langГ© Г  de l'eau fraГ®che, bien agiter le mГ©lange et le boire. Cependant, vous ne devriez pas utiliser plus frГ©quemment parce que le bicarbonate de soude est Г©levГ©e en sel et causer quelques nausГ©es ou gonflement.

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2. Chewing GumВ 

Selon un rapport de la recherche dentaire, souffrant de reflux acide peuvent soulager les symptГґmes aprГЁs le chewing-gum pendant 30 minutes. La raison est que la gomme Г  mГўcher peut stimuler les glandes salivaires et augmenter son dГ©bit. Tout type d'acide sera Г©liminГ©e par le flux salivaire. Avec ce remГЁde, il faut juste un morceau de gomme, mГўchez aprГЁs un repas pendant 30 minutes pour soulager le reflux acide et les brГ»lures d'estomac.

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3. Jus d'aloГЁsВ 

Aloe vera est l'un des remГЁdes Г  la maison les plus efficaces pour le reflux acide. Cet ingrГ©dient est non seulement prГ©cieuse pour la guГ©rison burns- rГ©duisant l'inflammation, mais il est Г©galement grand pour le traitement de reflux acide. Eh bien, vous avez besoin ВЅ tasse de jus d'aloe vera et de boire chaque jour avant les repas.

4. Apple Cider VinegarВ 

Dans de nombreux cas, le reflux acide est causГ©e par manque d'acide dans l'estomac, Г  la suite, vous devriez obtenir plus d'acide pour votre estomac pour empГЄcher le reflux. Vous pouvez essayer quelques cuillГЁres Г  cafГ© de vinaigre de cidre, de l'eau fraГ®che. Maintenant, vous combinez l'eau, le vinaigre et la boisson avant les repas ou avant de dormir. Vous pouvez appliquer 2-3 fois par jour, mais vous devez arrГЄter de boire si le problГЁme devient pire.

5. d'Apple et de la bananeВ 

Fruits en gГ©nГ©ral et de la pomme, la banane sont spГ©cifiquement trГЁs sain pour votre santГ©. Ils sont aussi meilleurs remГЁdes pour le reflux acide, vous devriez prendre la valeur. Bananes comprennent les antiacides qui peut contre le reflux acide et l'Apple a Г©galement la mГЄme fonction. Vous pouvez tout Г  fait manger ces fruits tous les jours pour soulager l'inconfort.

6. Gingerroot thГ©

Pour certains problГЁmes de l'estomac comme le reflux acide et des nausГ©es, des besoins de thГ© de gingembre frais en ajoutant dans la liste des remГЁdes maison pour le reflux acide. Vous aurez besoin de quelques tranches de gingembre et une tasse d'eau. Maintenant, vous tranchez le gingembre, couvrir et laisser mijoter avec de l'eau pendant 25-30 minutes. Puis, vous dГ©placez les morceaux de gingembre et de boire avant le repas pendant 20 minutes.

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7. moutardeВ 

Parmi aliments alcalinisants avec plein de minГ©raux, la moutarde est un ingrГ©dient de super Г  consommer. Il obtient la propriГ©tГ© alcaline et peut aider votre estomac neutraliser l'acide et de rГ©duire la douleur de reflux acide. Vous devez prГ©parer une cuillГЁre Г  cafГ© de la moutarde et d'en profiter.

8. amandesВ 

Avant de prendre certains mГ©dicaments ou en visitant mГ©decin, vous pouvez essayer de manger l'amande, qui est excellente collation pour tout le monde. Vous avez juste besoin de quelques amandes et le manger aprГЁs chaque repas. En outre, vous ne devez pas manger des amandes plus parce que les aliments en excГЁs peuvent causer des brГ»lures d'estomac et le reflux acide pire. En mangeant des amandes, vous pouvez obtenir des avantages - nutriments sains et le but de soulager la douleur.

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9. CamomilleВ 

Avez-vous boire habituellement du thé? Les bonnes nouvelles sont que le thé peut vous aider à rabaissez l'inflammation dans l'estomac, équilibrer les niveaux d'acide, et réduire le stress de façon très efficace. Assurez-vous que vous buvez du thé avant que le temps de sommeil pour ½ à 1 heure. Maintenant, vous devez ½ cuillère à café de fleur de camomille, une tasse d'eau, filtre, un peu de citron ou du miel bouillant si vous le désirez. Maintenant, faire bouillir l'eau et remuer pétales de camomille et laisser mijoter pendant 45-60 secondes, puis éteignez le feu et laisser tremper pendant quelques minutes avant de les forcer. Ajouter un peu de citron ou du miel si vous voulez.

10. ArrГЄter alcool et le tabagismeВ 

Alcool et le tabagisme peuvent conduire Г  condition de reflux acide. Il est parce que l'alcool et de nicotine dans les fumГ©es peuvent stimuler les acides et peuvent irriter l'estomac. Quels sont les meilleurs remГЁdes maison pour le reflux acide et les brГ»lures d'estomac? Renoncer Г  l'alcool et de fumer dГЁs que possible. ArrГЄtez de boire de l'alcool et le tabagisme sont des solutions utiles pour la santГ© ainsi que la maladie de la digestion.

11. Soyez Up Your HeadВ 

Vous pouvez vous sentir plus inconfortable la nuit avec le problГЁme de reflux acide et la gravitГ© pouvez-vous nier. Vous pouvez rГ©duire ce problГЁme en augmentant votre tГЄte quand vous dormez. Vous pouvez essayer certains oreiller de cale sous le matelas et vous rappeler que vous ne vous allongez pas aprГЁs avoir mangГ© pendant 3-4 heures car il peut rendre votre estomac plus difficile.

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12. Manger Ways

• Vous ne devriez pas obtenir Г©norme quantitГ© de nourriture en mГЄme temps.
• Ne pas manger des aliments riches en acide trop tels que les agrumes ou les tomates, les aliments Г©picГ©s.
• Vous devriez manger 3-4 heures avant le coucher.

13. Evitez de fixer VГЄtementsВ 

Lorsque vous portez des vГЄtements, vous devriez Г©viter certains vГЄtements serrГ©s montage, car il peut appuyer sur votre tour de taille et le stress de votre estomac. Donc, vous devez choisir des chemises lГ©gГЁres et des jeans sans ceinture pour rГ©conforter votre ligne de taille.

14. Gardez Poids santé 

Surpoids ou d'obГ©sitГ© augmentera brГ»lures d'estomac et reflux acide problГЁme. La raison en est que la pression de votre poids aura une incidence sur votre reflux acide. Par consГ©quent, vous devez garder votre poids santГ© en mangeant des aliments sains et de faire des exercices.

Si vous souhaitez obtenir plus d'informations, vous pouvez visiter notre page principale Accueil des remГЁdes.

AprГЁs avoir lu mon Г©criture du top 14 des remГЁdes maison pour le reflux acide, je souhaite que vous avez appris le meilleur traitement pour les brГ»lures d'estomac et de l'Г©tat de la digestion. Si vous avez des questions, s'il vous plaГ®t laissez vos commentaires ci-dessous et je vais vous rГ©pondre bientГґt.