Shop 'till you drop avec ces saine, sur-le-aller des collations pour Black Friday

ГЂ l'heure actuelle, de traiter les amateurs et les accros du shopping Г  travers l'AmГ©rique font leurs listes, de les vГ©rifier Г  deux reprises et la prГ©paration de buste hors de leurs portefeuilles au impies premiers temps le lendemain de Thanksgiving. Tout y passe le vendredi noir, un jour qui se transforme en don de donner un sport, apportant souvent le pire chez les gens dans le processus.

Si vous insistez sur l'adhГ©sion Г  l'Г©crasement des acheteurs cette annГ©e, bien faire les choses. Apportez un sac de collations saines - ils vont conserver votre Г©nergie de sorte que vous pouvez affirmer pleinement votre domination dans la jungle de dГ©tail Black Friday.

Amandes

Super amandes sains sont une Г©vidence pour toute liste de snacking. Certains des Г©lГ©ments nutritifs contenus dans les amandes augmenter la production d'Г©nergie de notre corps, tandis que d'autres protГЁgent contre les maladies cardiaques, le diabГЁte et le gain de poids. Prenez un sac de collation taille d'amandes Г  l'Г©picerie, ou de jeter quelques poignГ©es dans un Ziploc pour facile sur-le-aller grignoter dans la section de l'Г©lectronique.

Bananes

Riche en potassium, la banane peut fournir un regain d'Г©nergie bien nГ©cessaire quand vous vous trouvez Г  la traГ®ne dans l'allГ©e de six. En plus de diminuer la pression artГ©rielle, ils contribuent Г©galement Г  amГ©liorer le cЕ“ur, les reins et la santГ© des os - le tout dans un emballage jaune vif facilement jetable!

Puces Kale

Votre vendredi noir ne sera pas complГЁte sans quelques copeaux de chou frisГ©, un aliment qui est Г©teint les cartes quand il vient aux prestations de santГ©. Cette collation ultra-saine fournit les nutriments dont vous avez besoin avec la crise dont vous rГЄvez. Les ramasser Г  la plupart des Г©piceries, ou faire votre propre pour contrГґler sodium et des additifs.

Gel de l'Г©nergie

Si vous ГЄtes vraiment sГ©rieux au sujet de Black Friday, emballer un peu de gel de l'Г©nergie. Disponible dans une variГ©tГ© de saveurs et de profils nutritionnels, ces gels facilement digestibles stimuler l'Г©nergie et amГ©liorer la performance. Leurs sachets refermables en font un choix parfait pour une excursion marathon shopping - ou courir un marathon rГ©elle.