DГ©mystifier vitamines, ce qu'ils sont bons et oГ№ les trouver Г  cette table pГ©riodique soignГ©e

Chaque jour, vous obtenez bombardГ© d'informations sur les vitamines, minГ©raux et antioxydants. Parfois, cette information peut ГЄtre trompeur, surtout quand il est chargГ© avec slogans tels que «superaliments», promet pour prГ©venir les maladies telles que le cancer, et les stratГ©gies de marketing visant Г  nous faire acheter dans gimmicks.

Nous préférons vous le donner directement. Non, la prise d'antioxydants dans les formes de vitamines A, C et E ne garantit pas que vous ne serez jamais développer un cancer. Mais cela ne signifie pas qu'ils ne sont pas bonnes pour vous de toute façon. Voilà pourquoi nous avons été ravis de trouver ce fantastique tableau périodique des vitamines, créé par Graver Quotidien, qui énumère les vitamines, minéraux et Antioxydants ce qu'ils sont bons pour (comme votre cœur ou le système immunitaire) et les meilleures sources où les trouver .

VГ©rifiez-le!

Nous ne pourrons jamais rГ©sister Г  une intelligente tableau pГ©riodique.