Collations 11 Bouche-arrosage pour un Super Bowl sain
Nous savons ce que vous pensez: Qu'est-ce qu'un parti Super Bowl sans les pizza, ailes et trempette? Et vous avez raison. VoilГ pourquoi nous avons inclus tous que, dans cette liste de 11 options plus saines pour l'alimentation du parti. Vous nous avez bien entendu - les vieux favoris ne doivent pas ГЄtre rГ©gime d'achoppement.
Une rГ©cente enquГЄte de National Restaurant Association a montrГ© que 2-out-of-5 AmГ©ricains veulent des aliments sains pour le grand jeu, donc nous avons recueilli les recettes plus savoureuses - qu'ils soient rebondissements sur Super Bowl classiques de partis ou de nouveaux ajouts - pour vous fouetter jusqu'Г ce week-end.
Asperges guacamole
Nous entendre sur: Les avocats sont nutritifs et dГ©licieux, mais ils sont malheureusement riche en calories et en gras (mГЄme si elle est le «bon» genre). Et si vous ГЄtes comme nous, il est difficile de contrГґler vos portions quand il vient Г guac. Essayez cette asperges torsion sur guacamole de Food.com pour une faible teneur en calories, substitut faible en gras qui est emballГ© avec des bienfaits pour la santГ©: alimentaire Fiber protГ©ino vitamines A, C, E et K thiamin- riboflavin- et la niacine, entre autres. Cliquez ici pour la recette.
Chili vГ©gГ©talien
Ne mettez pas votre nez, carnivores. Nous vous garantissons que vous aurez envie secondes de ce substitut sain pour le boeuf chili, fournies par notre propre Gail Hoffer. Avec les haricots noirs, les haricots blancs, les haricots et les lentilles, ce piment recette est emballГ© avec des vitamines et des minГ©raux. Parmi ceux-ci: des fibres alimentaires, de folate, de protГ©ines, de la vitamine C, la riboflavine, la thiamine, la niacine, le cuivre et le manganГЁse. Cliquez ici pour la recette.
Lightened sept couches taco dip
Croyez-le ou non, il est possible de donner Г ce vieux favori un relooking en bonne santГ©. Pas cher saine ConseillГ© dГ©graisse (et le coГ»t) avec des ingrГ©dients sans gras peu coГ»teux et comporte des informations dГ©taillГ©es sur les calories, ainsi que le prix par portion, pour l'ensemble de ses ingrГ©dients. Cliquez ici pour la recette.