Look book RГ©frigГ©rateur: Gabby Reece

La vie de Gabby Reece apparaГ®t assez charmГ©. Le 44-ans, l'ancien joueur de volleyball professionnel cГ©lГЁbre et le modГЁle (avec Elle, Forme, et mГЄme Playboy couvre Г  son actif) est totalement magnifique et sculpturale Г  6'3. "Et elle partage son temps entre Malibu, en Californie, et Kauai avec son surf lГ©gende mari Laird Hamilton et leurs trois filles. Mais elle jure, elle est toujours humaine.

«Je ne me sens pas toujours grande sur moi-mГЄme, qui est la condition humaine», admet Reece. «Je commencГ© avec de bons gГЁnes, mais je travaille vraiment dur. Je ne me rГ©veille pas et je vais« Je suis tellement excitГ©e de manger propre et entraГ®ner dur. " Je nГ©gocie toujours que tous les jours. " Et Reece a luttГ© avec les exigences irrГ©alistes et souvent contradictoires, corps-taille de ses professions.

"Dans la modГ©lisation, ils disaient 'tu es si grand,» et en volley-ball, ils disaient' ГЄtre plus fort et plus puissant, "explique t-elle. «Ma premiГЁre prioritГ© est de se sentir bien et avoir de l'Г©nergie, et ГЄtre fort pour protГ©ger mon corps."

Pour ce faire, Reece entraГ®ne toujours rigoureuse, la plupart du temps dans la piscine, six jours par semaine, et mange que de nombreux aliments en nutriments emballГ©s dГЁs qu'elle peut pour garder son Г©nergie vers le haut, crГ©ant mГЄme Truition, une ligne de poudres de protГ©ines, avec Hamilton.

Voici ce que sinon elle est en jersey pour elle-mГЄme et totalement humaine (et super belle) famille Г  Malibu en ce moment. -Jamie McKillop

Je vois yaourt grec sur la deuxiГЁme Г©tagГЁre en haut de page. Est-ce que ce que vous mangez au petit dГ©jeuner? VoilГ  en fait pour mes enfants. Ils ont mis de baies ou de granola sur elle. Parfois, si je vais avoir la dent sucrГ©e, je vais le faire avec du beurre d'amande. Je l'utilise aussi yogourt grec nature pour cuisiner. Les gens doivent ГЄtre prudents avec du yogourt, car il ya beaucoup de sucre quand il est aromatisГ©. Toujours acheter plaine, et si vous avez l'adoucir, utiliser du vrai miel.

Compris. Je vois un tiroir plein de pommes diffГ©rentes prospectifs. OГ№ sont ceux Г  partir? Nous les avons du marchГ© des agriculteurs prГЁs de nous Г  Malibu. Nous aimons y faire du shopping, mais tout va mal dans trois jours. Tu ferais mieux de manger vite, il n'y a pas d'attente. Get it et le manger! Nous avons Г©galement obtenu la la viande enroulГ© dans du papier de la boucherie. Nous essayons d'acheter un lot localement.

Super. Quels sont les lГ©gumes dans la porte sur la gauche? Nous mangeons beaucoup de chou et les haricots verts. Il ya aussi un paquet de pain sans gluten. Je vais avoir l'occasion de pain grillГ©. Nous mangeons beaucoup de lГ©gumes et de l'avocat. Il ya un voisin qui vient de former avec nous et apporte les avocats de son arbre.

Qu'est-ce un voisin gГ©nial! Qu'en est-il de la laitue dans la boГ®te en plastique sur le plateau. Est-ce que pour les salades? VoilГ  effectivement bГ©bГ© chou. Je suis obsГ©dГ© par bГ©bГ© chou pour le moment mais il est difficile de trouver «libre». Je ne peux trouver dans les rГ©cipients en plastique.

Baby Love chou. Bois-tu du cafГ©? Je fais un thГ© vert. Je veux mon thГ© froid, non pas comme un liquide chaud. Mon mari fait CafГ© Bulletproof.

Que ce soit une grande tendance ces jours-ci. Qu'en est-il de l'alcool, buvez-vous? Vous savez que je ne excepte pas sur une occasion trГЁs rare. Je ai grandi dans les CaraГЇbes et il y avait beaucoup d'alcool. Beaucoup. Mais parfois, avec le dГ®ner, je vais avoir un verre de vin.

Sonne comme une attitude saine. Qu'est-ce qu'une journГ©e typique de repas pour vous? Je vais avoir un smoothie au lait d'amande ou le lait de chanvre et de mettre les protГ©ines de lactosГ©rum, maca, le pollen d'abeille, les verts et les fruits congelГ©s pour le petit dГ©jeuner. Pour le dГ©jeuner, le poulet et le brocoli. Peut-ГЄtre que je vais jeter un avocat lГ -dedans. Le dГ®ner est souvent une grande salade, avec une sorte de cГґtГ© comme un quinoa ou de riz interdit, et frites de patates douces Г  base d'huile de noix de coco. Il ya toujours peu de protГ©ines animales, comme le poulet rГґti ou du poisson.

Et votre mari, ce qu'il mange Г  peu prГЁs la mГЄme chose? Il est effectivement beaucoup plus disciplinГ©s que je suis avec ce qu'il mange, mais il mange beaucoup plus. Il mange pour trois personnes. Je dois me battre vouloir le chocolat et le sucre. Si nous allons Г  un restaurant italien, je pourrais avoir quelque chose de plus du pain-y que lui.

Que faites-vous quand vous voulez gratter cette dГ©mangeaison de sucre? Il semble bizarre, mais je vais avoir du vrai miel avec un peigne de miel. Je mГўche de cire sur le peigne et cracher. -Jamie McKillop

Pour plus d'informations, visitez gabbyreece.com et truition.com