6 mythes au sujet de yaourt grec
(photo: mensjournal.com)
Par Jessica Girdwain pour Prevention.comВ
Faisons une petite association de mots ici. Quand nous disons «yaourt grec" ce qui apparaГ®t dans votre tГЄte? "Crazy riche en protГ©ines"? "Super sain»? «Superaliments»? Bien que ces adjectifs ne se appliquent Г certains yogourts grecs, malheureusement, pas tous souche est aussi nutritifs (en fait, voir pourquoi l'ArmГ©e de l'Air interdit effectivement une sorte de yaourt grec). DiffГ©rentes marques utilisent diffГ©rentes recettes, ce qui signifie la protГ©ine, le sucre et les ingrГ©dients ajoutГ©s peuvent varier beaucoup.
Ici, nous avons mis les pendules sur 6 mythes de yaourt grec communes de sorte que vous savez exactement ce que vous achetez.
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