Chill out: une Г©tape yogourt glacГ© la recette de kristin McGee
Vous pouvez scoop ou presser-out du contenant de yogourt
Le plus cool dessert, sur une chaude nuit d'Г©tГ©? Un yaourt Г la grecque que vous avez sautГ© dans le congГ©lateur.
Celebrity instructeur de yoga Kristin McGee partagГ© cette astuce dessert facile que nous avions claquer nos fronts parce que nous ne pensons pas que de cela. (Pas plus que Sandra Lee.)
McGee compare la texture au centre d'un creamsicle (miam!) Et prГ©fГЁre pour stocker-achetГ© yogourt glacГ©.
Inutile de dire qu'il est beaucoup plus sain que la crГЁme glacГ©e. "Le yaourt grec Chobani 2 pour cent en gras Г la mangue a environ 160 calories et 3 grammes de matiГЁres grasses», rapporte McGee, par rapport aux calories et en graisses saturГ©es de la crГЁme glacГ©e. (Haagen Dazs Cinq fraises est de 420 et 22, respectivement).
Voici comment vous le faites:
1. Pop un yaourt Г la grecque aromatisГ©e au congГ©lateur pendant 1 Г 2 heures. Attention: Si vous quittez pour plus longtemps que McGee recommandez temps, vous aurez yogourt bloc de glace sur vos mains.
Si vous voulez vous habiller-up yogourt grec nature, vous pourriez tourbillonner dans le miel ou de fruits secs, puis tirez sur la feuille de retour sur le rГ©cipient, et de les congeler.
2. Retirez la pellicule, retournez-le, presser le fond du rГ©cipient de yaourt que vous laissez tomber dans un plat. Voila!
Kristin McGee conserve son sang-froid avec le yoga et yogourt glacГ© "fait maison"
Et la cerise sur le gГўteau:
Utilisez des fruits, yaourt parfumГ©
Chobani fait beaucoup de yaourts aromatisГ©s aux fruits comme le citron-et mangue, mais toute marque de style grec fera. "La nuit derniГЁre, je sautГ© une grenade un dans le congГ©lateur, et quand je suis rentrГ© chez moi deux heures plus tard de la classe dans la chaleur, le yogourt glacГ© glace Г©tait tellement incroyable d'avoir d'attente pour moi», dit McGee.
Up-classer le contenant de yogourt
Bien que McGee mange le sien dГЁs la sortie du conteneur, vous pouvez dГ©canter le yogourt glacГ© dans des verres Г parfait agrГ©able et servir avec des fruits frais, du miel arrosГ©, ou rГ©chauffГ©es confiture de framboises et saupoudrer de graines de cacao Г©crasГ©es lors de votre prochaine temps chaud dГ®ner. -Melisse Gelula