Mon prГ©fГ©rГ© recette de jus vert: Kathryn Budig

Kathryn Budig est quelque chose d'un nomade cГ©lГ©britГ© yogi, parcourir le monde avec son tapis de yoga accrochГ© sous son bras comme elle anime des retraites dans les points de destination comme Tulum, au Mexique, et l'invitГ©-enseigne des cours Г  des studios de yoga haut de gamme comme Pure Yoga ici Г  New York City-tout en accueillant des classes rГ©guliГЁres sur un flux vidГ©o bidirectionnelle avec Yogaglo.

DeuxiГЁme Г  son amour du yoga est la nourriture. Et le jeune et accompli Budig cherche, des recettes organiques sains partout oГ№ elle le peut. Y compris un jus vert fou-bon.

Mais ne croyez pas Budig est un de ces gourmets sains qui prГ©tend que l'herbe de blГ© a meilleur goГ»t que le chocolat. Elle peut aussi sympathiser avec ceux qui pensent que le jus vert peut ГЄtre parfois difficile Г  avaler.

«Je l'ai toujours adorГ© la sensation incroyable et l'Г©nergie, je suis devenu de les boire», dit Budig. "Mais pas toujours le goГ»t. Le citron et le gingembre donnent un coup de pied ce jus lumineux qui en fait une joie de boire."

Ici, Budig partage son go-to recette pour un dГ©licieux jus de gingembre Joy Green qui fait appel Г  deux vГ©tГ©rinaires Г  jus et ceux qui cherchent Г  se soulager lentement dans l'habitude de la santГ© stimuler. -Jamie McKillop

Ginger Joy Green Juice

2 Г  3 tasses d'Г©pinards frais
2 Г  3 tasses de chou frisГ© frais
4 branches de cГ©leri
1 citron avec pelure
1 pouce de gingembre frais avec la peau
Une pomme

Jus et profitez-en!

Pour plus d'informations, visitez kathrynbudig.com