6 yoga et de mГ©ditation retraites Г  sonner dans la nouvelle annГ©e

Tout le monde aime un toast de minuit avec des bulles. Mais il ya, en fait, d'autres façons de célébrer la venue de la nouvelle année.

Cette annГ©e, les yogis Г©tonnantes et les enseignants maГ®tre de mГ©ditation de New York et Г  travers le pays utilisent les vacances pour aider les chercheurs spirituels Г  rГ©flГ©chir sur l'annГ©e Г©coulГ©e, rГ©glez intentions pour 2013, et de prendre des rГ©solutions collent.

Et dans de nombreux cas, le surf dans le paradis ou plage badakanasanas sont inclus. Voici six yoga et de mГ©ditation retraites Г  sonner dans votre Nouvel An ... -Lisa Elaine Held

Photo: Pura Vida Adventures

Yoga et la mГ©ditation de la Retraite du Nouvel An: le vrai bonheur-dГ©couverte de la nature de la rГ©alitГ©
Menla Mountain Retreat, Phoenicia, NY
1 dГ©cembre 28-Janvier

Dites bonjour Г  un heureux 2013. Cette retraite bouddhiste tentaculaire dans les Catskills accueille la retraite d'un nouvel an pour relancer rГ©solutions de vie intГ©rieure. Cette annГ©e, maГ®tre de mГ©ditation enseignants Sharon Salzberg et Robert Thurman co-apprentissage et d'explorer comment la pleine conscience nous aide Г  comprendre oГ№ le bonheur vient rГ©ellement de. De plus, des cours de yoga Iyengar seront dirigГ©s par Carolyn Christie et Brooke Myers. tibethouse.us

Jungle Party de Kula Yoga Nouvel An
Boca Sombrero, Costa Rica
DГ©cembre 28-Janvier 4

Vous dГ©branchez sГ©rieux Г  ce rustique, retraite isolГ©e dans la forГЄt tropicale du Costa Rica oГ№, au lieu des foules de Times Square et klaxons de voiture, les bruits de fracas des vagues et le chant des oiseaux sera bookend rГ©veillon rГ©jouissances du Nouvel An. La retraite inclut deux classes de vinyasa quotidiennes menГ©es par les deux instructeurs Kula intelligents et-dure Nikki Vilella et Oceana Baity, et beaucoup de se prГ©lasser pieds nus dans des maillots de bain. kulayoga.com

Yoga et mГ©ditation urbain Г  apporter dans la nouvelle annГ©e avec Jill Satterfield
Utrecht, Pays-Bas
1 dГ©cembre 28-Janvier

Vajra yoga et la mГ©ditation fondateur Jill Satterfield enseigne une sГ©rie de cinq journГ©e d'ateliers aux Pays-Bas sur des sujets qui vous aideront Г  solidifier rГ©solutions et de crГ©er un cadre calme, concentrГ© le plan pour 2013-de bouger la mГ©ditation et le flux d'Г©nergie Г  cultiver la compassion et de la bontГ©. yogamoves.nl

Pura Vida Surf et Yoga Retreat
Malpais, Costa Rica
DГ©cembre 29-Janvier 5

Emballez la valeur d'une semaine de maillots de bain. Cette location de surf-et-yoga huit jours comprend des leçons de surf pour tous les niveaux, des cours de yoga quotidiens, l'hébergement en bord de mer et à manger, et cascade saut. Sans parler de bash Nouvel An autour d'un feu sur la plage, avec feu d'artifice de minuit. puravidaadventures.com

Nouvel An Adventure 2012 avec Kathryn Budig
Tulum, Mexique
DГ©cembre 29-Janvier 5

DГ©tente sur plages de sable blanc, explorer les ruines mayas, et trois repas vГ©gГ©tariens par jour sont inclus dans cette semaine-longue aventure. Comme le sont les classes de yoga deux fois par jour avec cГ©lГ©britГ© instructeur Kathryn Budig, dont le style ludique et difficile est fondГ©e sur l'Ashtanga. thetravelyogi.com

Trouver la paix: Une retraite de mГ©ditation du Nouvel An
Kripalu, Stockbridge, dans le Massachusetts
1 dГ©cembre 30-Janvier

2,013 pourrait ГЄtre l'annГ©e oГ№ vous rГ©ellement commencer Г  mГ©diter? Ce, deux nuits retraite abordable avec psychothГ©rapeute, yogi, et Г©ducateur Dean Hudson est une solide introduction Г  l'Г©laboration d'une pratique quotidienne de la mГ©ditation, et Г  toutes les choses Г©tonnantes qu'il peut faire pour votre vie. kripalu.org